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La leche materna es la fuente ideal de nutrición para los bebés durante los primeros meses de vida, proporcionándoles los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludables.

Tu guía para comenzar a darle a tu bebé la alimentación complementaria...

¿Necesitas ayuda para planificar los menús?

Alrededor de los 8 meses de edad, su bebé podrá agarrar y levantar pequeños trozos de comida.

Descubre más detalle sobre la leche materna.

¿Sabías que…? Al tener al bebé boca abajo, fortalecerá los músculos y desarrollarás la motricidad del bebé. Descubre la mejor posición para dormir a tu bebé.

Como los bebés nacen con sistemas digestivos inmaduros, pueden sufrir episodios de cólicos, estreñimiento o regurgitación.

¿Por qué es importante dormir? A continuación te ofrecemos una guía que podrá servirte de ayuda.

Es importante para la salud de tu bebé que esté activo, no solo ahora sino en el futuro también.

Las cifras de la lactancia

¿Sabías que…? Si pasa mucho rato delante de una pantalla, le estás quitando tiempo de actividad y juego y eso afectará a la calidad del sueño.

¡Nunca se es demasiado joven (¡o mayor!) para jugar!

Sigue una alimentación equilibrada y rica en nutrientes durante la lactancia para mantenerte sana y producir leche de gran calidad para tu bebé.

Elige alimentos y bebidas saludables que te permitan llevar una dieta adecuada durante la lactancia materna, además de aportarte los nutrientes que ambos necesitáis.

Cómo tener la seguridad de que tu bebé está comiendo bien y de que los dos estáis cómodos durante las tomas.

Muchas madres primerizas se preguntan cómo dar el pecho para alimentar correctamente a su bebé. Estas posturas para la lactancia de probada eficacia podrán ayudaros a relajaros.