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Las proteínas de la leche para la salud y el crecimiento del bebé
La leche materna contiene la cantidad y la calidad adecuadas de proteína para potenciar el crecimiento del bebé y su salud, tanto ahora como en el futuro.
Lactancia materna para madres primerizas: parte 4
Ahora que ya dominas la lactancia desde la comodidad de tu hogar, ¡es hora de salir a la calle y La lactancia en público es simple!
Lactancia materna para madres primerizas: parte 3
Muchas madres primerizas se preguntan cómo dar el pecho para alimentar correctamente a su bebé. Estas posturas para la lactancia de probada eficacia podrán ayudaros a relajaros.
Lactancia materna para madres primerizas: parte 2
Cómo tener la seguridad de que tu bebé está comiendo bien y de que los dos estáis cómodos durante las tomas.
Dieta durante la lactancia materna
Elige alimentos y bebidas saludables que te permitan llevar una dieta adecuada durante la lactancia materna, además de aportarte los nutrientes que ambos necesitáis.
La alimentación durante la lactancia
Sigue una alimentación equilibrada y rica en nutrientes durante la lactancia para mantenerte sana y producir leche de gran calidad para tu bebé.
Los bebés y los juegos: 7 cosas que hacer y no hacer
¡Nunca se es demasiado joven (¡o mayor!) para jugar!
Tablet, televisión y bebés ¡Apaga las pantallas y a jugar!
¿Sabías que…? Si pasa mucho rato delante de una pantalla, le estás quitando tiempo de actividad y juego y eso afectará a la calidad del sueño.
Guía completa sobre la rutina del bebé boca abajo: beneficios, consejos y seguridad
La rutina del bebé boca abajo es uno de los primeros y más importantes ejercicios de estimulación temprana que puedes ofrecer a tu hijo desde los primeros días de vi
Qué comer en el embarazo para evitar las alergias alimentarias en bebés
Los últimos estudios científicos revelan que no hay necesidad de evitar determinados alimentos durante el embarazo porque te preocupe que puedan provocar alergias alimentarias a tu bebé.
Recetas para embarazadas: aprende a elegir tu tentempié
Las calorías durante el segundo y tercer trimestre del embarazo deben aumentar para la salud de bebé y de las futuras mamás.
Qué nutrientes debe consumir una mujer embarazada
Cinco de los nutrientes principales que tu bebé ya necesita.
Cómo favorecer el embarazo: tu plan de acción
Descubre los alimentos, suplementos y hábitos que debes adquirir o evitar desde ya, cuando quieres quedarte embarazada y brindarle a tu bebé el mejor comienzo en la vida.
Dieta en el embarazo: tu bebé es lo que comes
Si eliges bien los alimentos que consumes y controlas tu peso durante el embarazo, tu bebé tendrá un futuro más saludable.
¿Qué ejercicios en el embarazo puedo hacer y cuándo?
Hacer ejercicio en el embarazo es importante para ti y la salud de tu bebé. La actividad física puede ayudarte a controlar el peso, levantarte el ánimo y facilitarte la labor de parto.
Menú para embarazadas para una alimentación equilibrada
Acepta este reto de un día y cambia tus hábitos alimentarios para empezar con el mejor pie la aventura que te espera.
Dieta equilibrada, tu preparación para el embarazo
Este es un ejemplo de un menú nutritivo y equilibrado para un día.
Vitaminas, minerales y embarazo: alimenta a tu futura familia
Comer bien antes de concebir ayuda a tu bebé a tener el mejor comienzo posible en la vida.
Alergia en el embarazo y en bebés, cómo evitarlas
A lo mejor te hace ilusión que tu bebé herede tu color de ojos o tipo de pelo, ¿pero y tus alergias?
Evita la diabetes gestacional y protege a tu bebé antes de la concepción
Amamantar con absoluta confianza, ¡prepárate!
Ten clara tu red de apoyos y espera con ilusión dar de mamar a tu bebé cuando llegue el momento.
Lactancia materna: beneficios de dar el pecho
No se pueden subestimar los "superpoderes" de la leche materna para tu bebé (y para ti), y el embarazo es el momento perfecto para prepararse para dar el pecho durante la lactancia materna.
Alimentación en el embarazo o cómo programar la salud futura de tu hijo
Qué debes comer durante el embarazo para darle a tu bebé el mejor comienzo en la vida.
La importancia del deporte para embarazadas
La creencia de que el ejercicio durante el embarazo puede perjudicar al bebé ha sido desmentida.
Deporte y embarazo: ¡mantente en forma para un parto más sencillo!
Hacer ejercicio para quemar calorías y controlar el peso es un concepto familiar para la mayoría de los adultos.
Alimentación antes del embarazo: 7 cambios sencillos
Es importante realizar cambios antes y durante el embarazo: comer bien ahora puede repercutir positivamente en tu embarazo, además de tener un efecto duradero en la salud de tu bebé.
Vitaminas y fertilidad masculina, la paternidad antes de la concepción
La dieta y el estilo de vida de tu pareja pueden ser cruciales para concebir a tu futuro bebé.
Dolor de barriga en bebés: consejos para aliviarlo
Consejos para evitar su dolor de tripa...
El llanto del bebé: los cólicos y sus causas
Si el llanto de tu bebé es excesivo y dura más de tres horas al día durante tres o más días a la semana pero está sano, puede que tenga cólicos.
El papel de los juguetes en el desarrollo de tu bebé
La forma de aprender de los niños y su desarrollo psicomotor, cognitivo y emocional, desde que son bebés, es a través del juego.
La importancia de la imaginación para el desarrollo de los niños
La imaginación de los niños nos suscita mucha ternura y a menudo nos hace sonreír. ¡Qué ocurrentes y creativos pueden llegar a ser!
MENOPAUSIA PRECOZ: DIETAS PARA UN TRATAMIENTO NATURAL
Sabemos que hay mujeres que padecen la menopausia antes que otras. Pero ¿conocemos cuáles son los efectos derivados de una aparición muy temprana?
