Relajación para bebés que se despiertan mucho por la noche
¿Sabías que…? Si tu bebé no duerme y se despierta mucho por la noche llorando, no siempre significa que tenga hambre.
Cuando tu bebé tenga unos cuantos meses, dormirá más tiempo por la noche y no necesitará tantas tomas como durante las primeras semanas. Pero si tu bebé no duerme y se despierta mucho por la noches llorando, puede que algo le moleste.
Lista para solucionar problemas cuando el bebé no duerme
Los bebés pueden despertarse llorando por las noches por distintos motivos. No pienses que cuando llore por la noche es porque tiene hambre, sobre todo si le has dado una toma hace poco tiempo. Hazte estas preguntas:
- ¿Tengo que cambiarle de pañal?
- ¿Tiene mucho calor o frío?
- ¿Tiene gases?
Relajación de los bebés
Si parece que necesita que lo consueles, prueba a masajearle suavemente la espalda, hacerle caricias o cantarle una nana. No le des de mamar para consolarlo y que se duerma si no muestra señales auténticas de hambre. Puede que parezca la solución más sencilla, pero si adquieres el hábito de darle de comer cada vez que se despierte, se despertará más por la noche. Además, existen sencillas técnicas de relajación para bebés.
El bebé se despierta llorando: ayúdale a dormirse solo
Si tu bebé se despierta llorando y muestra señales de hambre, dale una toma. Si se despierta por la noche después de comer y has descartado los problemas de arriba, puede ir aprendiendo a calmarse y dormirse solo. Si el bebé se despierta mucho por la noche, no dormirá lo suficiente y esto repercutirá en su salud. Si estableces buenos hábitos de sueño ahora, evitarás que desarrolle malos hábitos cuando vaya creciendo.
Artículos relacionados
El llanto del bebé o el cólico del lactante
Si el llanto de tu bebé es excesivo y dura más de tres horas al día durante tres o más días a la semana pero está sano, puede que tenga cólicos.
2 min de lectura
Alergia a la proteína de leche de vaca en bebés: lo que necesitas saber
La alergia a la proteína de la leche de vaca en bebés es la más común en niños menores de tres años.
2 min de lectura
Alergias en niños y bebés: pregunta a la experta
Laura Czerkies, MS, RD, directora de Ciencias Clínicas y nutricionista de Nestlé Nutrición Infantil, responde a seis preguntas esenciales sobre alergias en niños y bebés.
2 min de lectura
¡Mi bebé no duerme y se despierta mucho por la noche!
De recién nacido, los patrones de sueño de los bebés irregulares pueden resultar agotadores y todo un desafío.
4 min de lectura
5 juegos para bebés y su desarrollo
Ideas para introducir actividades y juegos para bebés nuevos y divertidos en su rutina que, además, contribuyen en el desarrollo del bebé.
3 min de lectura
5 ejercicios divertidos con bebés boca abajo
Es importante para la salud de tu bebé que esté activo, no solo ahora sino en el futuro también.
2 min de lectura
Bebé boca abajo: ¡a jugar!
¿Sabías que…? Al tener al bebé boca abajo, fortalecerá los músculos y desarrollarás la motricidad del bebé. Descubre la mejor posición para dormir a tu bebé.
2 min de lectura
No te olvides de tu sistema de apoyo
No te olvides de tu sistema de apoyo. Un plan de acción para tus familiares y amigos.
3 min de lectura
Problemas digestivos en bebés: guía para padres sobre salud intestinal
¿Te preguntas qué provoca estreñimiento en tu bebé o necesitas ayuda si tiene diarrea?
5 min de lectura
LAS BACTERIAS AMIGAS DEL INTESTINO
El 99% de las bacterias que se encuentran en el intestino son realmente inofensivas o cumplen funciones esenciales para la salud.
2 min de lectura
Los 3 problemas intestinales más frecuentes
Como los bebés nacen con sistemas digestivos inmaduros, pueden sufrir episodios de cólicos, estreñimiento o regurgitación.
1 min de lectura
LOS OLIGOSACÁRIDOS o HMOs: LOS PROTECTORES DE LA LECHE MATERNA
Los científicos han descifrado recientemente el código de uno de los mayores misterios de la leche materna.
2 min de lectura
Bebé llorando, ¿tiene hambre? Interpreta su llanto
Interpretar el llanto del bebé es importante ya que se trata de una de las señales que tiene para comunicarse contigo, aprende a hacerlo.
4 min de lectura
Bebé de alta demanda
Bebé de alta demanda y bebé tranquilo: Diferencias y cómo afrontarlo
6 min de lectura
Sueño del bebé de 3, 4, 5 y 6 meses: consejos para que duerma mejor
Los científicos están de acuerdo en que el sueño de los bebés de 3 a 6 meses es importante para un crecimiento sano.
4 min de lectura
Las heces del bebé lactante
Sabemos que en los primeros meses de vida de vuestros bebés os preocupan el aspecto y, sobre todo, el color de sus heces.
2 min de lectura
Rutina del bebé boca abajo
Puedes empezar a poner al bebé boca abajo en cuanto cumpla unos días de vida, pero no esperes que haga mucho.
3 min de lectura
Tablet, televisión y bebés ¡Apaga las pantallas y a jugar!
¿Sabías que…? Si pasa mucho rato delante de una pantalla, le estás quitando tiempo de actividad y juego y eso afectará a la calidad del sueño.
2 min de lectura
Los bebés y los juegos: 7 cosas que hacer y no hacer
¡Nunca se es demasiado joven (¡o mayor!) para jugar!
4 min de lectura
