Cómo favorecer el embarazo: tu plan de acción

Cuando nazca tu bebé, dispondrás de un tiempo en el que no trabajarás, pero cobrarás lo mismo, para hacerte a él. El permiso por maternidad, creado a principios del siglo XX, es un derecho perfectamente regulado por la ley. Puede prolongarse más o menos según el estado de salud de la madre o el número de hijos por nacer o nacidos, por ejemplo. Actualmente, ¡tampoco se deja de lado a los padres!

Esta mañana estoy algo pachucha. Además, tengo los senos hinchados y supersensibles. Echo cuentas…¿cuánto hace que no tengo la regla? ¿Estaré embarazada? ¿Cuáles son los síntomas del embarazo durante los primeros días?

¿Por qué no tengo la menstruación? ¿Qué he de hacer? ¿Puedo tener ciclos regulares sin ovulación? ¿Qué puede pasar si no ovulo cada mes?

¿Quieres tener un bebé? ¡La alimentación en el embarazo es importante! Para empezar, crea unas buenas reservas de ácido fólico y hierro. Nestlé te explica por qué son esenciales estos nutrientes y dónde encontrarlos.

¿No consigues tener un bebé? ¿Tienes dudas sobre cuál es el mejor momento? ¿Estás teniendo problemas para quedar embarazada por primera vez? ¡Descubre si sabéis planificar un embarazo o si necesitáis una consulta preconcepcional! 

Mientras vamos avanzando en los preparativos para la llegada del bebé, mi cuerpo va cambiando y mi armario se reduce. ¡Cada vez me caben menos cosas! Ahora prima la comodidad, aunque esta no está reñida con la moda. Y ya que estamos... ¿Qué tengo que llevar al hospital?

Tengo un retraso de cinco días... ¡quiero saber si estoy embarazada! Me haré un test de embarazo. Pero...¿cómo estoy segura de que lo hago bien? ¿Cuál es su fiabilidad?

Sí, tengo 40 años y mi embarazo sería tardío… ¿y qué? "Con tu edad es difícil tener un hijo", me dicen. Vale, pero no imposible. Para muestra, todas esas famosas que lucen con orgullo sus cuarenta primaveras y que están deslumbrantes con su retoño en brazos. ¿Qué puedo hacer yo para tener todas las posibilidades a mi favor?

La fertilidad de la mujer ha sido objeto de estudio y veneración desde la antigüedad, pero no fue hasta mediados del siglo XX cuando el trabajo de varios médicos y científicos arrojó luz sobre las fases del ciclo menstrual y la idoneidad de algunos días para concebir dentro de este ciclo. Es decir, hasta hace solo unos 150 años su conocimiento era poco más que conjeturas y poco se sabía sobre el calendario de días fértiles.

Llevamos varios meses intentando que me quede embarazada y no hay manera… "No te presiones, te vas a obsesionar" (¡mi hombre es a menudo la voz de la razón personificada!). Decirlo es fácil, pero no puedo evitar darle vueltas. ¿Cuándo tengo que preocuparme? ¿Qué alternativas hay si no consigo tener un bebé por la vía natural?

Falta poco para el momento de dar a luz y he decidido dar el pecho a mi hijo. ¡Me tengo que preparar para la lactancia! Pero me surgen un montón de dudas: ¿sabré hacerlo?, ¿será buena mi leche?

El primer contacto que tendrá vuestro bebé con el ritmo será a través del palpitar de vuestros latidos. ¡Conoce los beneficios de poner música a tu bebé incluso cuando esté en tu vientre!