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Alimentación antes del embarazo: ácido fólico y hierro
¿Quieres tener un bebé? ¡La alimentación en el embarazo es importante! Para empezar, crea unas buenas reservas de ácido fólico y hierro.
Embarazo y Trabajo: ¿Me pueden despedir estando embarazada?
Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero decírselo a mi jefe, es harina de otro costal. ¿Cuál es el mejor momento? ¿Se puede despedir a una embarazada?
El ácido fólico en el embarazo es una vitamina especialmente importante. Para evitar carencias, es necesario tomar una alimentación variada y equilibrada.
Los efectos del calcio en el embarazo
El calcio en el embarazo es esencial para formar el esqueleto de tu bebé y reforzar el tuyo. Debe ir asociado a la vitamina D, que permite que se fije en los huesos.
El hierro desempeña un papel muy importante en la alimentación; es el encargado de llevar el oxígeno a las células.
Mientras vamos avanzando en los preparativos para la llegada del bebé, mi cuerpo va cambiando y mi armario se reduce. ¡Cada vez me caben menos cosas!
Las proteínas desempeñan un papel esencial durante el embarazo, puesto que son las responsables de la formación del bebé. ¿Hay que consumir más proteínas durante estos nueve meses?
¡El momento está cerca! Pero... ¿Cómo tendré que vestir a mi bebé? ¿Qué es la ropa de la canastilla? ¿Ropa blanca o de color? ¿Las mamás de antes tenían en cuenta esto?
Como su nombre indica, los ácidos grasos esenciales son… esenciales. En especial durante el embarazo, tanto para el bebé como para la futura madre. También se denominan omega 3 y omega 6.
Cuna del bebé y otras necesidades para su habitación
Dentro de unas semanas, el bebé asomará su naricita. ¿Lo tienes todo? Nestlé te dice en qué te debes fijar al comprar la cuna, el resto de los muebles de su habitación y su ropa.
Síntomas del embarazo: primeros signos
Esta mañana estoy algo pachucha. Además, tengo los senos hinchados y supersensibles. Echo cuentas…¿cuánto hace que no tengo la regla? ¿Estaré embarazada?
Los hidratos de carbono o glúcidos en el embarazo son imprescindibles, ya que aportan energía.
Tengo un retraso de cinco días... ¡quiero saber si estoy embarazada! Me haré un test de embarazo. Pero...¿cómo estoy segura de que lo hago bien? ¿Cuál es su fiabilidad?
Dentro de unas semanas, el bebé asomará su naricita. ¿Lo tienes todo? Nestlé te dice en qué te debes fijar al comprar la cuna, el resto de los muebles de su habitación y su ropa.
Las vitaminas y las sales minerales son imprescindibles en tu organismo durante los nueve meses de embarazo.
¡Llevo 6 semanas sin la regla y acabo de saber que estoy embarazada de 4 semanas! Es maravilloso, pero...¿cuáles son los síntomas de este primer mes de embarazo?
¡Tres meses de embarazo! Por lo general, pronto acaban las náuseas. Mi cuerpo empieza a cambiar y todo me huele mal. ¿Es normal?
Nace y ya tiene de todo. Pero a tu bebé le falta una persona que también será importante en su vida: el pediatra. ¡Busca uno que cumpla con vuestras expectativas como padres!
Trámites administrativos postparto
Estar embarazada implica que, tarde o temprano, tendrás que llevar a cabo una serie de trámites administrativos que más vale conocer lo antes posible.
Nestlé te da cinco consejos clave para tener en cuenta de cara al gran día.
Mi primer contacto con el bebé: dar el pecho
En Nestlé creemos que la leche materna es el alimento ideal para el bebé durante los primeros meses de vida, ya que es rica en nutrientes y agentes inmunitarios que ayudan al recién nacido a preven
¿Parto vaginal o cesárea? Muchos partos que conozco no han ido como estaba previsto. ¿Qué puedo esperar? ¡Conoce estos tipos de parto con Nestlé!
Cómo Preparar y Cuidar tu Piel para una Cesárea
Si tu equipo médico ha determinado que darás a luz mediante una cesárea, es fundamental que comiences a preparar tu piel con antelación y tomes las medidas necesarias después de la operación para a
Después de nueve meses de espera, veré por primera vez a mi bebé. Pero... ¿Cuándo sabré si estoy de parto? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo es un parto? ¿Cuánto dura?
¡Me acabo de enterar de que mi bebé viene de nalgas! ¿Podré evitar la cesárea? ¿En qué consiste la versión cefálica externa? ¡Necesito ayuda, por favor!
El papel del padre en el parto
¿El parto es una dura prueba para nosotras? ¡Para los futuros padres también!
¡Ya ha nacido! ¡Es el mejor día de mi vida! La primera caricia, la primera toma, el primer baño...¿Cuáles son los primeros cuidados? ¿Qué es el test de Apgar para el recién nacido?
Siempre se han planteado muchas preguntas sobre el instinto maternal: ¿Qué es? ¿Existe o no? ¿Qué siente una madre cuando toma conciencia de que tendrá un bebé?
Cuando sabes que vas a ser madre, te asalta la felicidad, pero también te vienen a la cabeza un montón de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos unos buenos padres?
