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A partir de los 8 meses, las necesidades nutricionales de tu peque aumentan y es el momento ideal para introducir nuevos alimentos en su dieta como el pescado si no lo has introducido aún.

¡Tu peque ya tiene un año! A partir de los 12 meses, su dieta se diversifica y es esencial ofrecerle una variedad de alimentos que apoyen su crecimiento y desarrollo.

En este post os queremos presentar recetas fáciles para niños divertidas y creativas. La presentación de los platos es muy importante para conseguir que nuestros hijos prueben alimentos nuevos.

Sigue tu embarazo semana a semana. 

¿Sabías que el calcio es un mineral muy importante durante el embarazo? De hecho, las necesidades de este mineral aumentan durante tú gestación.

El sushi, este plato japonés que continua estando tan de moda en nuestra gastronomía, es uno de los platos de las que muchas futuras mamás ansían volver a comer.

¿Qué no puede comer una embarazada? ¿Qué pescado se puede comer? ¿Las embarazadas pueden comer mariscos? Seguramente te habrás formulado en algún momento estas preguntas ¿cierto?

¿Qué alimentos son ricos en ácido fólico?

Después de dar a luz, es crucial fortalecer el suelo pélvico para una recuperación óptima.

Es muy probable que hayas empezado a interesarte por los ejercicios de Kegel porque estás embarazada y quieres preparar tu suelo pélvico para el embarazo, parto y el postparto. ¡Eso está genial!

¿Qué no puede comer una embarazada? Durante el embarazo hay algunos alimentos no recomendados o restringidos para evitar infecciones en la futura madre o el feto.

Una de las vitaminas esenciales durante el embarazo es la B12 por su esencial papel en promover un buen funcionamiento del sistema nervioso y para la síntesis de ADN.

¿Sabes que las legumbres son un alimento muy completo nutricionalmente? Son ricas en proteínas, fibra, minerales, vitaminas...

Conocer en este artículo las principales causas de fiebre en el bebé, los signos a los que hay que prestar atención y cuándo acudir al médico que atiende.

Ya sea que estés esperando tu primer, segundo o tercer hijo, la llegada de un bebé tiene un impacto en la vida diaria y la dinámica interna de una pareja.

El embarazo ectópico es una afección de riesgo para las mujeres: ¿cómo diagnosticarlo?

A los niños les gustan los amigos especiales.

El hipo en el bebé ocurre con frecuencia y suele ser inofensivo, pero puede causar preocupación en los padres. Conozca aquí cuáles son las causas principales y cómo abordarlas.

Yoga, sofrología, haptonomía, canto prenatal… Existen distintos métodos distintos para prepararse para el gran día: el parto. ¿Cómo saber cuál te conviene más?

Quiero sentirme bien y segura en el centro médico donde voy a dar a luz. ¿Qué tipos de maternidad hay? ¿Tratan el dolor? ¿Practican la epidural? ¿Episiotomías?

Cuando nazca tu bebé, dispondrás de un tiempo en el que no trabajarás, pero cobrarás lo mismo, para hacerte a él.

¿Quieres tener un bebé? ¡La alimentación en el embarazo es importante! Para empezar, crea unas buenas reservas de ácido fólico y hierro.

Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero decírselo a mi jefe, es harina de otro costal. ¿Cuál es el mejor momento? ¿Se puede despedir a una embarazada?

El ácido fólico en el embarazo es una vitamina especialmente importante. Para evitar carencias, es necesario tomar una alimentación variada y equilibrada.

El calcio en el embarazo es esencial para formar el esqueleto de tu bebé y reforzar el tuyo. Debe ir asociado a la vitamina D, que permite que se fije en los huesos.

El hierro desempeña un papel muy importante en la alimentación; es el encargado de llevar el oxígeno a las células.