- Prepara todo lo que necesitas antes de empezar: cambiador del bebé, toalla limpia, pañal limpio, bolas de algodón, agua hervida fría (para mojar las bolas de algodón) o toallitas húmedas sin perfume ni alcohol, crema protectora.
- Coloca la toalla sobre el cambiador y tumba al bebé sobre la toalla.
- Si utilizas un cambiador elevado, no dejes de mirar al bebé todo el tiempo, ya que puede voltearse.
- Cantar o hablar con el bebé puede ayudar a calmarlo y tranquilizarlo.
- Abre el pañal sucio. Si está lleno, úselo para quitar la mayor parte de la caca.
- Limpia el culito del bebé con las bolas de algodón humedecidas o toallitas húmedas. Limpia de adelante hacia atrás si se trata de una niña, de atrás hacia adelante si se trata de un niño.
- Seca el culito del bebé dando toquecitos con la toalla.
- Levanta suavemente las piernas del bebé con una mano y pon el pañal limpio (con las lengüetas en la parte posterior) debajo del culito con la otra.
- Ponle crema protectora si tiene el culito rojo o escocido.
- Dobla la parte delantera del pañal hasta la cintura del bebé y ajuste las lengüetas de los lados.
- Lávate e hidrátate las manos después de cada cambio de pañal.
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