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Cantidad de leche materna para tu bebé ¡Puedes hacerlo!
¿Sabías que…? Tus pechos producen la cantidad de leche adecuada para tu bebé. Si te preguntas cómo producir más leche materna, ¡no te agobies!
“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé
“¡Mi bebé no quiere comer!” Esta es una preocupación común entre madres primerizas.
Tipos de leche materna, duración y contenido nutricional
Descubre más detalle sobre la leche materna.
La lactancia materna, información en cifras
Las cifras de la lactancia
Rutina del bebé boca abajo
Puedes empezar a poner al bebé boca abajo en cuanto cumpla unos días de vida, pero no esperes que haga mucho.
Tablet, televisión y bebés ¡Apaga las pantallas y a jugar!
¿Sabías que…? Si pasa mucho rato delante de una pantalla, le estás quitando tiempo de actividad y juego y eso afectará a la calidad del sueño.
Los bebés y los juegos: 7 cosas que hacer y no hacer
¡Nunca se es demasiado joven (¡o mayor!) para jugar!
Dieta durante la lactancia materna
Elige alimentos y bebidas saludables que te permitan llevar una dieta adecuada durante la lactancia materna, además de aportarte los nutrientes que ambos necesitáis.
Lactancia materna para madres primerizas: parte 2
Cómo tener la seguridad de que tu bebé está comiendo bien y de que los dos estáis cómodos durante las tomas.
Lactancia materna para madres primerizas: parte 3
Muchas madres primerizas se preguntan cómo dar el pecho para alimentar correctamente a su bebé. Estas posturas para la lactancia de probada eficacia podrán ayudaros a relajaros.
Cómo elegir el nombre
Escoger un nombre para nuestro bebé… ¡todo un mundo! Es una de las grandes alegrías relacionadas con el nacimiento, que merece una atención y una dedicación especiales.
Psicología de la infancia
¿Experimentará tu bebé la ansiedad del 8º mes, la fase del no, la edad de los berrinches, los terrores nocturnos, el objeto de transición, la crisis de independencia, el complejo de Edipo, etc.?
Los roles de género
Estamos decididos a romper con las ideas preconcebidas.
La película del embarazo
Un embarazo es como una película extraordinaria de 9 meses únicos, y Nestlé te la muestra para que conozcas el desarrollo del feto mes a mes.
Cómo prevenir las alergias
¿Sabías que 1 de cada 3 recién nacidos tiene un alto riesgo de desarrollar una alergia?
Tengo la tensión alta, ¿es grave?
Me han detectado hipertensión gravídica en una visita rutinaria al médico. ¿En qué consiste? ¿Qué consecuencias tiene? ¿Qué puedo hacer?
Pies y piernas hinchadas
Sentir las piernas pesadas en el embarazo o sufrir de hinchazón de pies es normal durante el embarazo. ¡No te preocupes, pero alivia esta molestia siguiendo estos consejos Nestlé!
Cómo prevenir las varices
Embarazo... y varices. ¿Por qué aparecen? ¿Qué puedo hacer para prevenirlas? ¡Sigue los consejos de Nestlé!
Evita la caída de tu pelo
Al final del embarazo y después del parto, el cabello pierde su brillo, se desfibra y se cae por el cambio hormonal. ¡Contrólalo!
Protégete de las caries
¿Sabías que las caries en el embarazo pueden ser más frecuentes, por la acidez del PH salival? ¡Descubre nuestros consejos para prevenirlas!
Cómo cuidar mi piel
El embarazo es un periodo maravilloso que me hace sentir plenamente mi feminidad. Es el momento ideal para intensificar los cuidados de mi piel y prestar una atención especial a mi cuerpo.
Tabaco y embarazo
Los abuelos
Convertirse en padres significa también convertir a otros padres en abuelos.
Evitar contagios en la guarde
¿Sabías que antes de llevar a tu pequeño a la guardería, es recomendable tener algunos cuidados especiales para evitar la transmisión de enfermedades?
Ser madre a los 40
Sí, tengo 40 años y mi embarazo sería tardío… ¿y qué? "Con tu edad es difícil tener un hijo", me dicen. Vale, pero no imposible.
6 meses de embarazo
¡Estoy embarazada de seis meses...y en plena forma! Mi bebé y yo lo compartimos todo. Solo una pega: tengo muchos ardores de estómago. ¿Cómo evitarlos?
La importancia del calcio en su alimentación
Se queman muchas calorias
Niño o niña
La capacidad del cuerpo humano para adaptarse a las necesidades de un bebé es asombrosa, y esto se manifiesta claramente en la producción de leche materna.
Decisiones inteligentes
La leche materna aporta ácidos grasos esenciales como el DHA, importante para el desarrollo cerebral de tu bebé.
Defensas de la leche materna
La lactancia materna ayuda a reforzar las defensas del bebé y su desarrollo, y es que la leche materna tiene grandes componentes inmunológicos.
Somos lo que comemos
