Compota de manzana

Name: Compota de manzana
Prep time: 300 s
Cook time: 900 s
Total time: 1200 s
Yield: 1
Ingredients: Manzana Golden; Agua

20 minutos

Ingredientes

1 manzana (200 g)
150 mL de agua mineral natural

Utensilios

Cazo
Batidora
Robot de cocina

NOTA IMPORTANTE:
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse durante el mayor tiempo posible. Dado que los bebés crecen a ritmos diferentes, los profesionales de la salud deben aconsejar a los padres el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.

Paso a paso

5min
Preparación
15min
Cocción
20 minutos

Tiempo total

Preparación
1. Pelar, lavar, extraer el corazón y trocear manzana.
2. Cocer la manzana en un cazo con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.
3. Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.
Preparación con Thermomix
1. Pelar la manzana y quitarle el corazón
2. Añadir la manzana y el agua en el vaso y programar 10 segundos, velocidad 5
3. Programar 3 minutos, 50º,
  velocidad 3
4. Para asegurar un triturado homogéneo triturar 1 minuto en velocidad progresiva de 1 a 10.
Si no tienes tiempo para preparar la receta, prueba nuestr@ Bolsita puré de fruta ecológica para bebés GERBER Pera, Manzana y Plátano.
Valor nutricional (por ración):
- Energía: 115,62Kcal
- Hidratos de carbono: 27,62g
- De los cuales azúcares: 20,78g
- Grasas: 0,34g
- De las cuales saturadas: 0,06g
- Proteína: 0,52g
- Fibra: 4,8g
- Sal: 0,001g
Sugerencias y consejos
- Se puede reemplazar la manzana por pera, plátano, etc. para ir incorporando nuevos alimentos y sabores en la dieta del bebé.
- Añadir las frutas que se deseen, siempre de una en una en el caso que sean nuevos alimentos en la dieta del bebé.