Crema de plátano y naranja

Paso a paso

• Preparación

  1. Exprimir una naranja.
  2. Pelar y trocear ½ naranja y ½ plátano.
  3. Triturar todo junto y servir en un bol.

• Valor nutricional (por ración)

  • Energía: 200,1 kcal
  • Hidratos de carbono: 35,62 g

       - De los cuales azúcares: 33,98 g

  • Grasas: 0,68 g

       - De las cuales saturadas: 0,14 g

  • Proteína: 2,86 g
  • Fibra: 6,82 g
  • Sal: 0,001 g

   

  NOTA IMPORTANTE:

  La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse durante el mayor tiempo posible. Dado que los bebés crecen a ritmos diferentes, los profesionales de la salud deben aconsejar a los padres el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.