Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 18 g Papilla NESTLÉ Selección de la Naturaleza Multicereales & Frutas (o 3 cucharadas)
- 10 g de mantequilla
- 2 huevos
Paso a paso
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Preparación
- Elegir un plátano maduro, da igual que esté un poco negro. Chafarlo con un tenedor.
- Batir los huevos, agregar el plátano y cuando este bien mezclado, agregar los 18g Papilla NESTLÉ Selección de la Naturaleza Multicereales & Frutas (o 3 cucharadas). En un par de minutos veremos que adquiere una consistencia más espesa.
- En una sartén antiadherente poner una pizca de mantequilla y agregar medio cucharón de la mezcla obtenida.
- Cocinar como un panqueque convencional. Repetir la operación hasta acabar la masa.
- Servir tibio o frío.
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Valor nutricional (por ración):
- Valor energético: 204,69 kcal
- Proteínas: 8,31 g
- Hidratos de carbono: 18,39 g
- Grasas: 10,50 g
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Sugerencias y consejos
Esta receta no sale bien si trituramos con una batidora eléctrica los ingredientes, es importante chafar el plátano con el tenedor.
NOTA IMPORTANTE:
Creemos que la lactancia materna es la nutrición ideal para el bebé desde el nacimiento, ya que proporciona una alimentación equilibrada y protección contra enfermedades. Apoyamos firmemente la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de ofrecer lactancia materna exclusiva al bebé durante los seis primeros meses de vida, seguida de la adecuada introducción de una nutritiva alimentación complementaria y manteniendo la lactancia materna hasta los dos años de vida.
Recomendamos hablar con el profesional de la salud sobre cómo alimentar a vuestro bebé y cuándo introducir este producto.
