Tortitas de plátano

Paso a paso

• Preparación

  1. Chafa el plátano con un tenedor hasta obtener una pasta. ​
  2. Agrega los huevos y mézclalos con el plátano chafado. ​
  3. Incorpora los cereales para bebés NESTLÉ 0% 0% y mezcla hasta integrar todo por completo. ​
  4. Pincela con aceite una sartén antiadherente. ​
  5. Añade una cucharada de la mezcla y dale una forma circular. ​
  6. Deja la tortita cocinar a fuego medio-bajo unos 2 minutos por cada lado. ​
  7. Repite la operación hasta acabar con la masa. ​
  8. Decora con fruta al gusto. Recuerda siempre cortar la fruta en un tamaño apto a la edad de tu bebé. ​

       ¡Ñam Ñam! Una deliciosa receta que ni siquiera tú podrás resistirte. 

       ¡Hay muchas formas de dar cereales!

• Valor nutricional (por ración):

  (2 tortitas = 1R)

  • Energía diaria 6 meses 640 kcal​: 13,3%​​
  • Energía (Kcal)​: 85,2 kcal​
  • Hidratos de carbono​: 9,2 g​​​
    • De los cuales azúcares​: 3,3 g​
  • Grasas: 3,8 g​
    • De las cuales saturadas​: 1 g​
  • Proteínas: 3,8 g​
  • Fibra: 0,9 g​
  • Sal: 0,09 g​
  • Hierro: 0,97 mg​

  Consideraciones: + fruta al gusto (arándanos y frambuesas se cortan por la mitad) (25-30 g)

• Sugerencias y consejos

  • Adapta las cantidades a las recomendaciones de introducción de alimentos que te indique tu pediatra.​
  • Tras la cocción, los valores de vitaminas y minerales pueden verse alterados. ​