Guía práctica para introducir nuevos alimentos en bebés con APLV

La introducción de alimentos es un momento emocionante para ti y tu bebé, ya que verás cómo tu pequeño pasa de una dieta basada en leche materna o fórmula a la introducción de nuevos alimentos. 
Sin embargo, el proceso de alimentación complementaria también puede ser un reto, con tantas preguntas por responder.

¿Qué alimentos dar?
¿Cuándo introducirlos?
¿Cómo introducirlos?

Si tu bebé tiene alergia a la proteína en la leche de vaca, los desafíos pueden parecer mayores, ya que podrías sentir preocupación al introducir nuevos alimentos.
¡No te preocupes, la ayuda está a tu alcance!

¿Cuándo iniciar la alimentación complementaria?

La introducción de alimentos sólidos al bebé, además de la leche materna o la fórmula infantil, aporta una variedad de nutrientes importantes.

La leche materna y la leche de fórmula proporcionan toda la nutrición que un bebé necesita hasta los 6 meses, a partir de entonces deben empezar a introducirse los alimentos sólidos. El momento exacto dependerá del bebé y la familia:

Signos de que tu bebé puede estar listo para comenzar la alimentación complmentaria:

• Se chupa el puño o se lleva objetos a la boca.
• Coordina ojos, boca y manos.
• Se sienta erguido con un soporte mínimo.

Si crees que tu bebé puede estar listo pero solo muestra uno o dos signos, consulta con tu profesional de salud.

¿Qué pasa con las vitaminas?

En lactantes alimentados con leche materna donde la mamá se ha retirado las proteínas de leche de vaca de su dieta, se recomienda la suplementación con 1000 mg de calcio diario y 600 Ul de Vitamina D al día.

Consejos específicos para un bebé con alergia a proteína de leche de vaca
Introducción de otros alimentos

Esto puede parecer bastante desafiante y surgen preguntas sobre la introducción de otros alimentos alergénicos como trigo, soja, huevo, pescado, frutos secos, etc. No hay evidencia de que retrasar la introducción de estos alimentos prevenga el desarrollo de alergias; de hecho, cada vez hay más pruebas de que la introducción TEMPRANA, en lugar de tardía, puede ser beneficiosa.
Por lo tanto, aunque tu bebé tenga alergia a la proteína de la leche de vaca, debes procurar introducir una variedad de alimentos y sabores durante la introducción de la alimentación complementaria, evitando la leche, por supuesto.

Sin embargo, si tu hijo tiene eccema o ha tenido una reacción a otro alimento distinto de la leche, es posible que se te aconseje introducir estos alimentos altamente alergénicos solo en pequeñas cantidades durante las primeras veces y comentar cualquier inquietud con tu pediatra, enfermera o dietista.