Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Compártelo
X

4-6 meses6-8 meses8-12 meses12-24 meses24-36 meses

Puré de judías verdes y calabacín

(0 valoraciones)

Raciones4

Preparación15mn

Cocción5mn

Tiempo Total 20mn

Ingredientes
  • 100 gramo/s Patata
  • 40g gramo/s Calabacín
  • 25 gramo/s Judías verdes
  • 50 gramo/s Zanahoria
  • 1 rodaja/s Cebolla
  • 1 cucharadita/s Aceite de oliva
Utensilios necesarios
  • Cazo
  • Batidora

Preparación

  1. Pelar y cortar la patata y las verduras en trozos regulares.
  2. Ponerlas en un cazo con agua y cocerlas durante 20 minutos.
  3. Añadir un chorrito de aceite de oliva y triturarlo.

Valor nutricional (por ración):

Valor energético: 163,23 Kcal

Proteínas: 4,08 g

Hidratos de carbono: 24,61 g

Grasas: 5,37 g

Sugerencias consejos :

  • Para la cocción de las verduras, sólo hace falta poner agua hasta cubrirlas. Así conservarán mejor todos sus nutrientes. El agua de cocción servirá para facilitar la trituración posterior de las verduras.
  • Se puede añadir más o menos agua de cocción en función de la textura que se quiera conseguir, para ayudar a que el bebé se lo pueda tomar más fácilmente.

Únete a nuestro club

Ser padres puede ser más sencillo con un solo clic. Encuentra recomendaciones y soluciones para tus dudas más frecuentes.

  • Recibe este regalo de bienvenida
  • cupón descuento Nestlé bebéDisfruta de beneficios y cupones
  • Muestras gratuitas y promociones
  • Programa Educativo de nutrición

Registrarme

comentarios de las recetas

0 valoraciones

Todavía no se ha encontrado
¿Qué estás buscando?

Prueba nuestro nuevo motor inteligente de preguntas. Siempre tendremos algo para ti.