MyFeed Contenido Personalizado
Etapa del bebé 6-8 meses
Comida
Receta
Add this post to favorites

Puré de verduras y pollo

1
40 minutos
Ingredientes
  • 1 patata pequeña (80 g)
  • ½ tomate (75g)
  • ½ zanahoria (50 g)
  • ½ puerro (50 g)
  • 15 g de pechuga de pollo sin piel
  • 1 cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra (5 ml)
Utensilios
  • Sartén 
  • Cazo
  • Batidora

 

NOTA IMPORTANTE:
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse durante el mayor tiempo posible. Dado que los bebés crecen a ritmos diferentes, los profesionales de la salud deben aconsejar a los padres el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.

Paso a paso
  • 10min
    Preparación
  • 30min
    Cocción
  • 40 minutos
    Tiempo total
  • Preparación

    1. Lavar, pelar y cortar la patata, el puerro y la zanahoria en trozos pequeños.
    2. En una sartén, calentar el aceite y cocer el puerro picado en trocitos muy pequeños, unos 3 minutos.
    3. Añadir el pollo cortado en trocitos pequeños y saltearlo hasta que esté cocido.
    4. Añadir la patata, la zanahoria y los tomates a la sartén, y cubrir con caldo/agua. Cocer a fuego medio hasta que cada una de ellas esté tierna.
    5. Triturar hasta conseguir una mezcla homogénea.
    6. Servir templado.

    Si no tienes tiempo para preparar la receta, prueba nuestr@ Tarrito de puré ecológico para bebés GERBER Guisantes con Patata y Pollo.

  • Valor nutricional (por ración):

    • Energía: 193,98 kcal
    • Hidratos de carbono: 28,56 g

         - De los cuales azúcares: 6,99 g

    • Grasas: 5,85 g

         - De las cuales saturadas: 0,86 g

    • Proteína: 6,78 g
    • Fibra: 2,84 g
    • Sal: 0,025 g
  • Sugerencias y consejos

    Se puede cocer el pollo en el microondas, y añadir posteriormente al puré de verduras. Para cocer el pollo, sólo hay que ponerlo en un contenedor adecuado, taparlo con un film transparente y calentarlo a 900 w unos 35 segundos.

Únete a

MVP Logo

Te apoyamos en la nutrición y el bienestar de tu bebé día a día. Descubre todos los beneficios:

  • Icono regalo de bienvenida

    Recibe este regalo de bienvenida

  • Tarrinas y tarritos Yogolino con osito

    Disfruta de beneficios de cupones y reembolsos

  • Muestras Gratuitas

    Muestras gratuitas y promociones

  • Icono Ebook 1000 primeros días de tu bebé

    Ebook 1000 primeros días de tu bebé