Bocaditos de tortilla con verduras

Paso a paso

• Preparación

  1. Mezcla la leche con los cereales para bebés hasta obtener una papilla homogénea.​
  2. Añade el huevo a la mezcla previa. ​
  3. Incorpora las verduras y mezcla todo.​
  4. Engrasa una sartén antiadherente caliente con el aceite de oliva. ​
  5. Forma tortillitas con una cucharada de la masa y cocina 1-2 minutos por cada lado, tapado y a fuego bajo. ​

        ¡Una forma fácil y deliciosa de introducir verduras en la alimentación de tu bebé!

        ¡Hay muchas formas de dar cereales!

• Valor nutricional (por ración):

  (3 tortitas = 1R)

  • Energía diaria 6 meses 640 kcal​: 15,9%​
  • Energía (Kcal)​: 102 kcal​
  • Hidratos de carbono​: 7,4 g​​
    • De los cuales azúcares​: 3,6 g​
  • Grasas: 6,1 g​
    • De las cuales saturadas​: 1,3 g​
  • Proteínas: 4,2 g​
  • Fibra: 0,7 g​
  • Sal: 0,13 g​
  • Hierro: 1,22 mg​

• Sugerencias y consejos

  • Adapta las cantidades a las recomendaciones de introducción de alimentos que te indique tu pediatra.​
  • Tras la cocción, los valores de vitaminas y minerales pueden verse alterados. ​