MyFeed Contenido Personalizado
Etapa del bebé 4-6 meses
Postres
Receta
Add this post to favorites

Compota de pera

1
25 minutos
Ingredientes
  • 1 pera (130 g)
  • 150 mL de agua mineral natural
Utensilios
  • Cazo
  • Batidora
  • Robot de cocina

 

NOTA IMPORTANTE:
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse durante el mayor tiempo posible. Dado que los bebés crecen a ritmos diferentes, los profesionales de la salud deben aconsejar a los padres el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.

Paso a paso
  • 10min
    Preparación
  • 15min
    Cocción
  • 25 minutos
    Tiempo total
  • Preparación

    1. Lavar, pelar, extraer el corazón y trocear la pera.
    2. Cocer la pera en un cazo con el agua, a fuego suave, durante 15 minutos. Remover de vez en cuando.
    3. Triturar y dejar enfriar hasta que esté templado.

    Si no tienes tiempo para preparar la receta, prueba nuestr@ Bolsita puré de fruta ecológica para bebés GERBER Pera.

  • Preparación con Thermomix

    • Pelar la pera y quitarle el corazón.
    • Añadir la pera y el agua en el vaso y programar 10 segundos, velocidad 5.
    • Programar 3 minutos, 50º, velocidad 3.
    • Para asegurar un triturado homogéneo triturar 1 minuto en velocidad progresiva de 1 a 10.
  • Valor nutricional (por ración):

    • Energía: 83,77 kcal
    • Hidratos de Carbono: 20,1 g

         - De los cuales azúcares: 12,74 g

    • Grasas: 0,16 g

         - De las cuales saturadas: 0,01 g

    • Proteína: 0,49 g
    • Fibra: 4,03 g
    • Sal: 0,001 g
  • Sugerencias y consejos

    • Se puede reemplazar la pera por manzana, albaricoque, etc. para ir incorporando nuevos alimentos y sabores en la dieta del bebé
    • Añadir las frutas que se deseen, siempre de una en una en el caso que sean nuevos alimentos en la dieta del bebé.

Únete a

MVP Logo

Te apoyamos en la nutrición y el bienestar de tu bebé día a día. Descubre todos los beneficios:

  • Icono regalo de bienvenida

    Recibe este regalo de bienvenida

  • Tarrinas y tarritos Yogolino con osito

    Disfruta de beneficios de cupones y reembolsos

  • Muestras Gratuitas

    Muestras gratuitas y promociones

  • Icono Ebook 1000 primeros días de tu bebé

    Ebook 1000 primeros días de tu bebé