![Los nutrientes y las calorías de la leche materna Los nutrientes y las calorías de la leche materna](/sites/default/files/styles/content_media_mobile/public/field/image/s2t2e1.jpg?itok=XVR1_r_v)
Los nutrientes y las calorías de la leche materna
Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.
La leche materna no es igual siempre. La composición de la leche materna se adapta constantemente a las necesidades de tu bebé y cambia a lo largo de la lactancia, incluso durante una misma toma. Conforme observas las señales de hambre y satisfacción de tu bebé, este puede consumir la cantidad adecuada de leche materna para un crecimiento saludable. Los nutrientes que contiene tu leche materna cambiarán junto con tu bebé conforme crece y se desarrolla.
Cada madre produce su propia leche única porque su dieta afecta a la cantidad de algunos nutrientes, como la vitamina A, la vitamina D, vitaminas del grupo B, yodo, ácidos grasos esenciales y el ácido graso polinsaturado de cadena larga, DHA. Es importante que la mamá consuma una dieta saludable mientras amamanta y que beba mucha agua y otros líquidos para ayudarle a la producción de leche.
Artículos relacionados
![Reflejar los patrones de dieta Reflejar los patrones de dieta](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/s4t1e1.jpg?h=5968e22f&itok=sCKJ_63_)
Reflejar los patrones de dieta
Sus dietas empiezan a reflejar los patrones de dieta de los hermanos mayores y los demás adultos de la familia.
2 minutos leer
![nan supreme, nuestra formula más abanzada nan supreme, nuestra formula más abanzada](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/istock-673953926_1.jpg?itok=HMGrP7WB)
NAN SUPREME 2: NUESTRA FÓRMULA MÁS AVANZADA
La salud futura de tu bebé implica construir unas bases sólidas desde su inicio.
3 minutos leer
![Mamá con su bebé Mamá con su bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/2._breastfeeding_benefits_learn_how_to_support_your_babys_growth.jpg?h=ec04edcf&itok=JeT7kuNb)
Las proteínas de la leche para la salud y el crecimiento del bebé
La leche materna contiene la cantidad y la calidad adecuadas de proteína para potenciar el crecimiento del bebé y su salud, tanto ahora como en el futuro.
2 minutos leer
![Cómo introducir el biberón Cómo introducir el biberón](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/2_0.jpg?h=edb45ae8&itok=qP8ByNtK)
Cómo introducir el biberón
La alimentación con biberón no significa el fin de la lactancia. Podría ser simplemente otra manera de que tu bebé continúe recibiendo una nutrición completa mediante la leche materna extraída.
4 minutos leer
![Demasiada proteína Demasiada proteína](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/demasiada_proteina.jpg?h=013423bd&itok=uhxvyGO6)
Demasiada proteína
Si tu bebé no recibe un aporte suficiente de proteínas en los primeros 1000 días de vida, puede verse afectada su salud, pero también exceso de proteínas.
3 minutos leer
![Problemas digestivos en bebés: guía para padres sobre salud intestinal Problemas digestivos en bebés: guía para padres sobre salud intestinal](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/baby-conditions-supplements-01-guide-to-baby-gut-health.jpg?itok=IOBIpB5f)
Problemas digestivos en bebés: guía para padres sobre salud intestinal
¿Te preguntas qué provoca estreñimiento en tu bebé o necesitas ayuda si tiene diarrea?
5 minutos leer
![Los beneficios de la lactancia Los beneficios de la lactancia](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/s1t3l1.jpg?h=af388723&itok=INGjSK6k)
Los beneficios de la lactancia
Comprender lo que significan estos cambios y cómo el acto de amamantar es beneficioso para ti y para la salud de tu bebé es de vital importancia para muchas mujeres.
3 minutos leer
![Cómo extraer leche materna Cómo extraer leche materna](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/722x335_istock-836183076_0.jpg?h=91ef10e7&itok=mHK20UZI)
Cómo sacar la leche materna
En determinadas ocasiones las madres no pueden amamantar a sus bebés, las causas son muchas, como puede ser por motivos laborales lo que restringe la disponibilidad de las mamás para dar el pecho a
1 min leer
![Lactancia materna...¡pero con biberón! Lactancia materna...¡pero con biberón!](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/010_stock-photo-63356857-manual-breast-pump-and-baby-at-background.jpg?h=89e0bd1b&itok=Sb3T6TI7)
Consejos sobre la leche materna
Conserva la leche materna, refrigera o congela la leche lo antes posible, cómo descongelar la leche materna...
1 min leer
![Cantidad de leche materna para tu bebé ¡Puedes hacerlo! Cantidad de leche materna para tu bebé ¡Puedes hacerlo!](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/2._breastfeeding_benefits_explore_you_can_do_it.jpg?h=f247593a&itok=IuofG-hf)
Cantidad de leche materna para tu bebé ¡Puedes hacerlo!
¿Sabías que…? Tus pechos producen la cantidad de leche adecuada para tu bebé. Si te preguntas cómo producir más leche materna, ¡no te agobies!
2 minutos leer
![Mujer que da el pecho a su bebé Mujer que da el pecho a su bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/preparing_for_breastfeeding_01_explore_get_ready_get_set.jpg?h=016b93c8&itok=mloRhLTQ)
Lactancia materna: beneficios de dar el pecho
No se pueden subestimar los "superpoderes" de la leche materna para tu bebé (y para ti), y el embarazo es el momento perfecto para prepararse para dar el pecho durante la lactancia materna.
2 minutos leer
![Las proteínas de la leche materna Las proteínas de la leche materna](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/s2t1e1.jpg?h=c6db2476&itok=Y4uNCKhJ)
Las proteínas de la leche materna
¿Las proteínas de la leche materna podrían ser el nutriente más importante para los bebés?
1 min leer
![Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé. Los nutrientes y las calorías de la leche materna cambian para satisfacer las necesidades de tu bebé.](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/video_3.png?h=21d7a343&itok=H6njsIPU)
Los nutrientes de la leche materna se adaptan a las necesidades del bebé
La composición de la leche materna se adapta constantemente a las necesidades de tu bebé y cambia a lo largo de la lactancia, incluso durante una misma toma.
1 min leer
![“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé “¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/3._hunger_and_fullness_explore_what_your_baby_is_telling_you.jpg?h=afb5edd3&itok=8qSZwx6j)
“¡Mi bebé no quiere comer!” Cómo saber si tiene hambre un bebé
“¡Mi bebé no quiere comer!” Esta es una preocupación común entre madres primerizas.
2 minutos leer
![Pareja buscando consejos para amamantar a un recien nacido Pareja buscando consejos para amamantar a un recien nacido](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/preparing_for_breastfeeding_04_explore_boost_your_breastfeeding_confidence.jpg?h=cc59567f&itok=jndMhd2T)
Amamantar con absoluta confianza, ¡prepárate!
Ten clara tu red de apoyos y espera con ilusión dar de mamar a tu bebé cuando llegue el momento.
2 minutos leer
![Curso básico de lactancia Curso básico de lactancia](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/1_0.jpg?h=62c92f7f&itok=48iPrQdn)
Curso básico de lactancia
Tener un conocimiento básico acerca de la leche materna, la lactancia y tu bebé amamantado te ayudará a disfrutar de cada momento que estés alimentando y nutriendo a tu bebé.
5 minutos leer
![Mamá dando alimentación bebé 6 meses Mamá dando alimentación bebé 6 meses](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/3._hunger_and_fullness_learn_how_much_milk.jpg?h=54351945&itok=38CDV9zD)
Alimentación del bebé: ¿Cada cuándo y cuánta leche toma un recién nacido?
Seis cosas que debes saber sobre la alimentación de tu bebé durante los primeros 6 meses.
1 min leer
![Agarre del bebé al pezón Agarre del bebé al pezón](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/2._breastfeeding_benefits_learn_bf_for_beginners_p2_get_latched.jpg?h=e38bb04e&itok=kVcjw3ZM)
Lactancia materna para madres primerizas: parte 2
Cómo tener la seguridad de que tu bebé está comiendo bien y de que los dos estáis cómodos durante las tomas.
4 minutos leer
![¿Problemas de lactancia? ¿Problemas de lactancia?](/sites/default/files/styles/card_white_detailed_mobile_carousel/public/field/image/s2t1a1.jpg?h=7226289a&itok=WsmV-nXV)
¿Problemas de lactancia?
Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos...
10 minutos leer