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Programa Educativo de Nutrición
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Señales de hambre y satisfacción

Señales de hambre y satisfacción durante la lactancia...

2min de lectura Jun. 27, 2016

 

Dependiendo del nivel de hambre de tu bebé, sus señales podrían volverse muy evidentes para ti. Cuanto más tiempo pase antes de que respondas a sus señales, más ruidosa será su manera de comunicarte que tiene hambre.

 

La etapa de nacimiento

Señales típicas de hambre

  • Inicialmente estará calmado y alerta, y sus ojos se moverán rápidamente.
  • Buscará volteando la cabeza y abriendo la boca cuando tocas su comisura con el dedo limpio.
  • Posiblemente comenzará a chuparse las manos con entusiasmo y a relamerse los labios.
  • Si sus señales de hambre siguen sin respuesta, comenzará a irritarse, y luego a llorar.

 

Señales típicas de satisfacción

  • Ya no le interesará seguir alimentándose.
  • Dejará de buscar tu pecho.
  • Normalmente estará calmado y relajado y con frecuencia se quedará dormido.

 

Cuando tu bebé tiene entre 4 y 6 meses de edad

Señales típicas de hambre

  • Ahora, ya sabes cuáles son sus señales habituales para avisarte que tiene hambre,  así que confía en esta comunicación establecida.
  • Es posible que continúe chupándose las manos antes de irritarse, pero esta también podría ser una forma de calmarse solo.
  • Comerá cuando le ofrezcas tu pecho, pero dejará de hacerlo si se distrae y luego volverá a buscarlo para continuar alimentándose.
  • Llorar es el último recurso, y lo hará para avisarte que ha perdido la paciencia y quiere que lo alimentes ahora mismo.

 

Señales típicas de satisfacción

  • Se desprende del seno y voltea la cabeza.
  • Ya no muestra interés cuando le vuelves a ofrecer el pecho.
  • Ya puede alimentarse de forma mucho más eficaz y podría terminar de lactar en tan solo 5-10 minutos.
  • Estará calmado y conforme después de alimentarse.

 

Cuando tu bebé tiene entre 6 y 12 meses de edad

Señales típicas de hambre

  • Confía en el patrón de comunicación que ha desarrollado para avisarte que tiene hambre.
  • Se pondrá irritable e inquieto.
  • Cuando le ofrezcas tu pecho comerá, pero dejará de hacerlo si se distrae y luego volverá a buscarlo para continuar alimentándose.
  • Llorar es el último recurso para avisarte que ha perdido la paciencia y quiere que lo alimentes ahora mismo.

 

Señales típicas de satisfacción

  • Se desprenderá del pecho y volteará la cabeza.
  • Ya no muestra interés cuando le vuelves a ofrecer el pecho.
  • Ya puede alimentarse de forma mucho más eficaz y podría terminar de lactar en tan solo 5 a 10 minutos.
  • Notarás que está calmado y conforme después de alimentarse.

 

ES BUENO SABERLO

Reconocer y comprender la importancia de las señales de hambre y satisfacción puede ayudar a crear hábitos alimenticios saludables.