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Desayuno
Receta
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Tortitas de plátano

1
13 minutos

¡Ñam ñam! Una deliciosa receta con fruta que ni siquiera tú podrás resistirte.

Ingredientes
  • 17 g de NESTLÉ 0% 0% Multicereales y Frutas​
  • 1 plátano maduro de aproximadamente 100g. ​
  • 2 huevos talla S​
  • 25-30 g  de frutas de temporada para decorar ​
  • 5 ml de aceite de oliva virgen extra  para pincelar. 
Paso a paso
  • 3min
    Preparación
  • 10min
    Cocción
  • 13 minutos
    Tiempo total
  • Preparación

    1. Chafa el plátano con un tenedor hasta obtener una pasta. ​
    2. Agrega los huevos y mézclalos con el plátano chafado. ​
    3. Incorpora los cereales para bebés NESTLÉ 0% 0% y mezcla hasta integrar todo por completo. ​
    4. Pincela con aceite una sartén antiadherente. ​
    5. Añade una cucharada de la mezcla y dale una forma circular. ​
    6. Deja la tortita cocinar a fuego medio-bajo unos 2 minutos por cada lado. ​
    7. Repite la operación hasta acabar con la masa. ​
    8. Decora con fruta al gusto. Recuerda siempre cortar la fruta en un tamaño apto a la edad de tu bebé. ​

         ¡Ñam Ñam! Una deliciosa receta que ni siquiera tú podrás resistirte. 

         ¡Hay muchas formas de dar cereales!

  • Valor nutricional (por ración):

    (2 tortitas = 1R)

    • Energía diaria 6 meses 640 kcal​: 13,3%​​
    • Energía (Kcal)​: 85,2 kcal​
    • Hidratos de carbono​: 9,2 g​​​
      • De los cuales azúcares​: 3,3 g​
    • Grasas: 3,8 g​
      • De las cuales saturadas​: 1 g​
    • Proteínas: 3,8 g​
    • Fibra: 0,9 g​
    • Sal: 0,09 g​
    • Hierro: 0,97 mg​

    Consideraciones: + fruta al gusto (arándanos y frambuesas se cortan por la mitad) (25-30 g)

  • Sugerencias y consejos

    • Adapta las cantidades a las recomendaciones de introducción de alimentos que te indique tu pediatra.​
    • Tras la cocción, los valores de vitaminas y minerales pueden verse alterados. ​

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