- Asegúrate de que el bebé succione correctamente. Su boca debe cubrir más la areola en la parte inferior del pezón que en la parte superior. Lee nuestra guía para conseguir una buena succión y obtener más consejos.
- Habla con tu comadrona o médico si la alimentación es dolorosa. Podría deberse a que el bebé no se agarre correctamente.
- Trata de rozar el labio superior del bebé con tu pezón para que abra la boca.
- Prueba con paños calientes si tienes los conductos obstruidos. Consulta a tu comadrona o médico para obtener más consejos.
- Trata de extraerte la leche a mano antes de las tomas si hay mucha leche o los pechos están hinchados.
- Trata de dar las tomas más a menudo si los pechos están hinchados.
- Da las tomas tan a menudo como puedas desde el principio para aumentar el suministro de leche, ya que la leche materna fluye en función de la succión del bebé (demanda del bebé).
- Si los pezones invertidos están causando problemas, habla con tu comadrona o médico.
- Utiliza el extractor de leche antes de amamantar si al bebé le resulta difícil engancharse a los pezones invertidos.
- Prueba a colocar al bebé en el pecho más lleno para una toma más eficaz si se queda dormido durante la toma.
- Trata de hacerle cosquillas en los pies al bebé si se duerme demasiado pronto durante la toma.
- Usa discos de lactancia adicionales si te saltas una toma. Los pechos tardan un poco en acostumbrarse.
- Intenta dar tomas o utiliza un extractor de leche más a menudo, con la orientación de un profesional sanitario, si la mastitis es un problema. Lee las 8 maneras de ayudar a prevenir la mastitis para obtener más consejos.
- Habla con tu médico si crees que tienes mastitis.
- Habla con tu médico o con tu asesor en lactancia si sientes dolor cuando sale la leche.
- Recuerda, los problemas de la lactancia materna deberían disminuir con el tiempo.
