Artículos relacionados
La leche materna y las fórmulas infantiles: información para familias
Por qué la legislación europea protege la lactancia materna y qué términos están prohibidos al presentar fórmulas infantiles a las familias.
5 min de lectura
Método canguro: cómo cuidar a su bebé prematuro
¿Qué es el método canguro y cómo puede ayudarte a cuidar a tu bebé prematuro?
5 min de lectura
Lactancia mixta: información y orientación profesional
Lactancia mixta: qué es, cómo puede afectar a la producción de leche materna y cuándo acudir a una asesora de lactancia o matrona.
4 min de lectura
¿Estás planeando dar el pecho?
¿Estás planeando dar el pecho? Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.
5 min de lectura
Los alimentos durante el embarazo
Reglas sobre la seguridad de los alimentos durante el embarazo.
1 min de lectura
La vitamina del sol en tiempos de confinamiento
Llevamos días en casa y muchas son las dudas que en alimentación nos surgen: ¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?, ¿Cómo podemos mejorar su aporte?, ¿Es necesario tomar un suplemento?, ¿Es el so
5 min de lectura
¿Tu bebé puede “probar” lo que comes?
¿Tu bebé ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia?
1 min de lectura
Cómo producir más leche materna
La hormona que se segrega durante el trabajo de parto es la oxitocina, que será junto con otras, como la prolactina, las encargadas de la producción de leche materna.
3 min de lectura
Calorías de los alimentos y su equivalente en ejercicio
Cada vez es más frecuente ver a personas que utilizan dispositivos cuando practican deporte.
4 min de lectura
Elementos imprescindibles para la lactancia
¿Tienes previsto dar el pecho pero no estás segura de lo que necesita? Aquí presentamos una lista de nuestros consejos para la primera vez que des el pecho con el fin de ayudarte a prepararte.
2 min de lectura
Los beneficios de la lactancia
Comprender lo que significan estos cambios y cómo el acto de amamantar es beneficioso para ti y para la salud de tu bebé es de vital importancia para muchas mujeres.
3 min de lectura
Tu bebé ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia
Las preferencias de sabores de tu bebé se pueden influenciar desde la etapa más temprana.
1 min de lectura
Té durante el embarazo: qué variedades son buenas y cuáles deberías evitar
¿Estás embarazada y te preguntas si tu té favorito sigue siendo seguro? ¿O no tienes claro qué tipos de té deberías evitar durante esta etapa tan especial?
7 min de lectura
Ácido fólico en el embarazo: beneficios, dosis recomendada y cuándo tomarlo
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta muchos cambios y necesita una mayor cantidad de determinados nutrientes para acompañar el crecimiento y desarrollo del bebé.
6 min de lectura
Tengo un retraso de cinco días... ¡quiero saber si estoy embarazada! Me haré un test de embarazo. Pero...¿cómo estoy segura de que lo hago bien? ¿Cuál es su fiabilidad?
3 min de lectura
Ya sé que tengo que comer sano durante el embarazo; sin embargo, confieso que no estoy muy puesta en nutrición.
5 min de lectura
¿Podemos tener la menstruación sin ovular?
¿Por qué no tengo la menstruación? ¿Qué he de hacer? ¿Puedo tener ciclos regulares sin ovulación? ¿Qué puede pasar si no ovulo cada mes?
3 min de lectura
Insomnio y cansancio en el embarazo: ¿Por qué cambian los patrones de sueño?
Primero llega esa sensación constante de estar cansada y de necesitar dormir un poco.
5 min de lectura
¿Es seguro tomar el sol embarazada? Riesgos y recomendaciones
Cuando estás embarazada, es normal que aparezcan dudas incluso en planes tan sencillos como dar un paseo, sentarte en una terraza o disfrutar de un día de playa.
11 min de lectura
