Los alimentos durante el embarazo

¿Qué es el método canguro y cómo puede ayudarte a cuidar a tu bebé prematuro? Descubre los beneficios del método canguro, desde la ayuda con los problemas de la alimentación de bebés prematuros hasta el favorecimiento del vínculo afectivo piel con piel entre el papá y el bebé, ya sea en el hospital o en casa.

Llevamos días en casa y muchas son las dudas que en alimentación nos surgen: ¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?, ¿Cómo podemos mejorar su aporte?, ¿Es necesario tomar un suplemento?, ¿Es el sol la única fuente?...

La hormona que se segrega durante el trabajo de parto es la oxitocina, que será junto con otras, como la prolactina, las encargadas de la producción de leche materna.

Descubre todas las etapas por las que pasarás con este calendario del embarazo. Te explicamos los cambios que experimentaréis tú y tu bebé mes a mes y los consejos más útiles para vivir un embarazo sano y feliz, que ya han ayudado a cinco generaciones de madres. Con este calendario del embarazo, ¡tus dudas estarán resueltas!

¡Estoy embarazada de seis meses...y en plena forma! Mi bebé y yo lo compartimos todo. Solo una pega: tengo muchos ardores de estómago. ¿Cómo evitarlos?

Te encuentras al principio del viaje ya llevas 3 semanas de embarazo. Aún no puedes ver nada, pero eso no significa que no estén pasando cosas.

Hace unos años los nombres de nuestros abuelos nos parecían de lo más arcaicos. Incluso, en algunos casos, feos. Estaban absolutamente pasado de moda. Y, cuando conocíamos a un niño pequeño con uno de esos nombres como Zacarías, Elvira o Narciso, muy habituales a principios de siglo pasado, nos sonaba de lo más extraño.

¿Qué no puede comer una embarazada? Durante el embarazo hay algunos alimentos no recomendados o restringidos para evitar infecciones en la futura madre o el feto. Además, una de las mayores preocupaciones de la mujer embarazada es saber si su alimentación le va a proporcionar todos los nutrientes necesarios.

Comunicar a mis familiares que estaba embarazada no me costó nada. Pero decírselo a mi jefe, es harina de otro costal. ¿Cuál es el mejor momento? ¿Se puede despedir a una embarazada? ¿Cambiarán mis condiciones? ¿Qué derechos tengo?

A partir del cuarto mes de gestación, con la segunda ecografía, puedo saber el sexo del bebé. Pero tengo curiosidad: ¿Qué factores afectan?