- Organiza la comida para que toda la familia coma junta, en la mesa y a la misma hora todos los días, siempre que sea posible.
- Aunque tu bebé ya haya comido, siéntalo en la mesa y si da muestras de tener hambre, ofrécele una selección de alimentos que pueda comer con las manos para que él elija qué come.
- Es importante que el niño esté sentado cómodamente y que se le haga partícipe en la comida.
- Los niños de esta edad lo copian todo y vosotros sois sus ídolos, así que asegúrate de que tu hijo te puede ver bien para que tú le muestres cómo se hace.
- Dale porciones más pequeñas de lo que tú estés comiendo en platos que no se rompan.
- Ignora cualquier comportamiento inadecuado (como que arroje comida, grite o dé golpes en la mesa).
- Alaba el buen comportamiento (comer, disfrutar, intentar utilizar la cuchara y el tenedor).
- Habla con el niño sobre la comida, su sabor, los colores, los olores y las texturas.
- No centres toda tu atención en el niño. En realidad, es una comida familiar.
- No te preocupes si no se lo come todo.
- Ofrece una variedad de alimentos saludables, para el bebé y para toda la familia.
- No ofrezcas alternativas si no come de lo que hay en la mesa.
- No tengas alimentos poco saludables, bebidas azucaradas ni dulces en la mesa.
- No enciendas la tele ni tengas a mano teléfonos ni pantallas durante las comidas.
- Si sales a comer o cenar fuera, evita las horas punta por si acaso tu minicrítico gastronómico monta un numerito.
- Ve a restaurantes familiares, por ejemplo, que tengan tronas, menús infantiles, platos y cubiertos para niños, etc.
- Si el niño tiene una rabieta en un restaurante o una cafetería, intenta sacarlo a la calle o a un lugar tranquilo durante un rato. Es probable que se agobie al ver, oír y oler tantas cosas en un ambiente bullicioso.
Artículos relacionados
Las proteínas de la leche materna
Las proteínas de la leche materna son uno de los componentes más importantes para el crecimiento y desarrollo del bebé.
4 min de lectura
Preparados para lactantes en la Unión Europea: marco regulatorio y gamas Nestlé
Marco regulatorio europeo de las fórmulas infantiles (Reg. UE 609/2013, 2016/127 y 2016/128) y gamas comercializadas por Nestlé Portugal.
5 min de lectura
Cómo elegir una fórmula infantil: guía orientativa según necesidades
Cómo orienta el pediatra la elección de una fórmula infantil: categorías reguladas por la UE y situaciones clínicas frecuentes los primeros meses.
7 min de lectura
8 maneras de prevenir la mastitis
La lactancia es un proceso que debe aprender cada mamá con su bebé, y es posible que te enfrentes a algunos retos durante los primeros meses que des el pecho.
4 min de lectura
Toma las medidas necesarias con estos remedios prácticos...
11 min de lectura
El desarrollo del sistema inmunitario de tu bebé es importante para la protección frente a los virus y las enfermedades.
2 min de lectura
Tras semanas e incluso meses de lactancia materna exclusiva, la llegada del biberón de leche materna o infantil transforma por completo nuestras costumbres.
5 min de lectura
Lactancia materna...¡pero con biberón!
Me encanta darle el pecho a mi bebé, pero debo reincorporarme al trabajo. ¿Cómo hago para sacarme la leche y preparar biberones de leche materna?
4 min de lectura
Permiso por lactancia materna y conciliación con el trabajo
Mi permiso por maternidad está llegando a su fin y quiero continuar dando el pecho a mi bebé. ¿Cómo puedo combinar lactancia y trabajo? ¿Cómo me organizo?
4 min de lectura
APLV: el proceso de diagnóstico explicado paso a paso
Conoce los pasos clave del diagnóstico de la alergia a la proteína de la leche de vaca
3 min de lectura
APLV en bebés: síntomas, causas y manejo paso a paso
Descubre cómo se manifiesta la APLV, por qué ocurre y qué pasos seguir para un manejo adecuado
3 min de lectura
Guía práctica para introducir nuevos alimentos en bebés con APLV
Consejos claros sobre cuándo empezar, qué ofrecer y cómo hacerlo de forma segura.
2 min de lectura
10 consejos esenciales para cuidar a tu bebé con APLV
Guía práctica para gestionar la alergia, evitar riesgos y afrontar situaciones del día a día con seguridad.
3 min de lectura
¿Qué deben comer los bebés? La puericultura y la pediatría modernas se han ocupado con pasión de este tema a lo largo del siglo XX, alimentando encendidos debates y creando modas sucesivas.
8 min de lectura
Al principio se me hacía una montaña; pero luego, rápidamente se adquiere el abecé de las dosis y la temperatura. Ahora, ¡el biberón no tiene secretos para mí!
4 min de lectura
Alergia frente a intolerancia alimentaria en bebés. Qué debes tener en cuenta
El bebé puede desarrollar una alergia o intolerancia en cualquier momento. Una alergia es una reacción del sistema inmunitario ante una sustancia que considera nociva.
3 min de lectura
La lactancia materna, información en cifras
Las cifras de la lactancia
1 min de lectura
Mi primer contacto con el bebé: dar el pecho
En Nestlé creemos que la leche materna es el alimento ideal para el bebé durante los primeros meses de vida, ya que es rica en nutrientes y agentes inmunitarios que ayudan al recién nacido a preven
2 min de lectura
Consejos sobre la leche materna
Conserva la leche materna, refrigera o congela la leche lo antes posible, cómo descongelar la leche materna...
1 min de lectura
