Compártelo
X
Crema de plátano y naranja
Crema de plátano y naranja
Raciones1
Preparación5min
Tiempo Total 5min
Ingredientes
- 1 plátano (80 g)
- ½ naranja (100g)
- 150 mL de zumo de naranja natural
- Batidora
NOTA IMPORTANTE: La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y debería continuarse durante el mayor tiempo posible. Dado que los bebés crecen a ritmos diferentes, los profesionales de la salud deben aconsejar a los padres el momento apropiado para la introducción de los nuevos alimentos.
Preparación
- Exprimir una naranja
- Pelar y trocear ½ naranja y ½ plátano
- Triturar todo junto y servir en un bol
Valor nutricional por ración:
Energía: 200,1Kcal
Hidratos de carbono: 35,62g
De los cuales azúcares: 33,98g
Grasas: 0,68g
De las cuales saturadas. 0,14g
Proteína: 2,86g
Fibra: 6,82g
Sal: 0,001g
