Puré de pollo con cereales, manzana y cebolla

Paso a paso

• Preparación

  1. Lavar, pelar y cortar en trocitos la manzana.
  2. Colocar en un recipiente que se pueda meter al microondas y cocinar durante 1,5 minutos. Si lo prefieres, puedes cocinar los trocitos de manzana de manera tradicional, en un cazo con un poco de agua hasta que queden tiernos.
  3. Picar la cebolla en cubos pequeños. En una sartén, añadir 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra, sofreír y añadir el pollo.
  4. Batir con la ayuda de la batidora la manzana, el pollo y la cebolla.
  5. Hidratar los 18 g Selección de la Naturaleza Multicereales (o 3 cucharadas) en 150 ml de agua caliente y añadir a la mezcla anterior. Remover bien hasta tener una mezcla uniforme.
  6. Añadir 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra sobre el puré.  

• Valor nutricional (por ración):

  • Valor energético: 211,86 kcal
  • Proteínas: 7,34 g
  • Hidratos de carbono: 25,75 g
  • Grasas: 8,66 g