PURÉ DE VERDURAS

PURÉ DE VERDURAS

Etapa del bebé 6 - 8 meses
Receta
Porción(es): 1
Comida

Ingredientes

  • 1 patata en dados
  • 50 g de guisantes congelados
  • 30 ml de Althéra, Alfaré, Alfamino o Alfamino Junior (1 cacito de polvo por 30 ml de agua)

Paso a paso

  • Preparación

    1. Pela y corta la patata en dados, luego cuécela al vapor o hiérvela hasta que esté blanda.
    2. Añade los guisantes y cocina un par de minutos más. Escurre.
    3. Tritura o aplasta según tu preferencia. Cuando se enfríe, separa las porciones que quieras para los próximos días y congela el resto.
    4. Antes de servir, mezcla un cacito de Althéra, Alfaré, Alfamino o Alfamino Junior en una sola porción. Puedes añadir un poco de arroz para bebés para ajustar la textura, pero no lo hagas en las porciones que vayas a congelar; espera hasta que se calienten.
    5. Congelar las porciones ayuda a conservar los nutrientes. Descongela y calienta bien antes de servir a una temperatura segura.