1000 Primeros días

Programa Educativo de Nutrición

La nutrición infantil es clave para el desarrollo del bebé

Empieza Bien, Crece Sano

Durante los 1.000 primeros días podemos incidir para mejorar la salud futura y desarrollo del bebé, proporcionándole una alimentación infantil correcta y equilibrada para ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con la dieta, como la obesidad. Así, le ayudaremos a tener una vida más saludable y desarrollar su potencial al máximo.

Programa Educativo de Nutrición: lo que necesitas saber, cuando lo necesitas saber

En 3 pasos conoce los consejos para la nutrición infantil y desarrollo del bebé en sus 1.000 primeros días de vida.

Descubre

Los estudios realizados muestran lo importante que son los 1.000 primeros días para el desarollo del bebé.

Aprende

Descubre más leyendo los artículos. Hay mucho que aprender sobre todo cuando se trata de la alimentación infantil y el futuro de tu hijo.

Practica

Cuestionarios, herramientas de seguimiento, vídeos y consejos para que puedas aplicar lo que has aprendido.

Descubre en los artículos del Programa nuestros trucos, ideas y recursos sobre la nutrición y desarrollo de tu bebé.

1000 Primeros días

¿Sabías que los 1.000 primeros días de tu bebé marcarán el resto de su vida?

Descubre en nuestro Programa el conocimiento, asesoramiento y aptitudes para saber más sobre nutrición y alimentación infantil.
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