Mi embarazo
Tus hábitos alimenticios ya están dando forma a los de tu futuro bebé. Desde la concepción, los 1.000 primeros días son cruciales para su desarrollo. Aprovecha ahora, antes de que venga tu peque, para aprender cómo mejorar tu alimentación. ¡Receta a receta!
Quiero sentirme bien y segura en el centro médico donde voy a dar a luz. ¿Qué tipos de maternidad hay? ¿Tratan el dolor? ¿Practican la epidural? ¿Episiotomías? ¿Fomentan la lactancia materna? Hay muchos factores que determinan tu elección. ¿Los conoces?
Seguir una dieta equilibrada durante el embarazo es fundamental para ti y tu bebé. ¡Sigue estos 5 consejos!
Fresas o mermelada...¡no puedo resistirme! Tengo muchos antojos y ganas de comer, aunque a veces se me revuelve el estómago. ¿Por qué me pasa esto durante mi embarazo?
El hierro desempeña un papel muy importante en la alimentación; es el encargado de llevar el oxígeno a las células. En el embarazo, las necesidades aumentan, aunque gracias gracias a una alimentación variada y equilibrada es fácil cubrirlas. Los nutricionistas de Nestlé te dan a continuación más detalles.
¿Has decidido tener un bebé? ¡Perfecto! Pero antes de lanzarte a la gran aventura de la maternidad, hazte un chequeo para comprobar tu estado de salud. ¡Te contamos en qué consiste!
¿Necesitas una dieta sana y equilibrada ahora que estás embarazada? Te ayudamos con una propuesta rica en vitaminas y calcio para que nunca te falten ideas.
¿Te preocupa el sobrepeso en el embarazo? Si buscas una dieta equilibrada para embarazadas con sobrepeso, tenemos el menú perfecto rico y equilibrado.
¿Estás en tu primer trimestre de embarazo? Con esta dieta equilibrada para embarazadas no te faltarán alimentos ricos en ácido fólico y vitaminas.
Si estás en tu segundo trimestre de embarazo, con esta dieta equilibrada rica en calcio podrás evitar carencias alimenticias. ¿Te animas a probarla?
¿Sabías que en la Biblia hay más de 3200 personajes y que casi 1800 tienen nombres distintos? Si buscas un nombre bíblico para tu bebé tienes un sinfín de opciones más allá de los más comunes como María, Jesús, Raquel, David o Abel, entre otros.
¿Te acaban de revelar el sexo del bebé y es un niño? ¡Enhorabuena! Aunque si todavía estás esperando a saberlo y por ahora buscas inspiración sea cual sea su sexo, ¡también estás de suerte! Porque hemos preparado un listado con más de 300 nombres de bebé que te servirán de guía y entre los que seguro encuentras algunos firmes candidatos para tu hijo.
Tengo dudas sobre qué alimentos puedo tomar durante mi embarazo. ¿Sushi? ¿Un carpaccio de ternera? Me han hablado de la toxoplasmosis... ¿Cómo la evito? Te damos varios consejos para que tu alimentación durante el embarazo sea lo más saludable posible.
