Las señales de hambre y satisfacción

Cómo saber cuándo alimentarlo

En esta etapa, el menú de tu bebé quizá se haya ampliado para incluir los cereales y otros alimentos. La emoción que le produce la comida puede convertir la hora de comer en una experiencia divertida y alegre para ambos. Aprovecha esto.

Señales de hambre

• Aún llora o se irrita cuando quiere leche o desea alimentos.
• Trata de tomar cucharadas del alimento que le ofreces.
• Abre la boca y se inclina hacia el tazón o la cuchara.
• Te mira fijamente mientras come como si quisiera decirte “Aún no termino”.

CONSEJO PRINCIPAL

No obligues a tu bebé a comer más de lo que aparentemente desea. Respeta el hecho de que sepa que está satisfecho.

Cómo saber si está satisfecho

Bien si lo estés amamantando, o alimentando con biberón o dándole de comer con cuchara, tu bebé te comunica lo que desea cuando está satisfecho.

Señales de satisfacción

• Voltea la cabeza cuando le acercas el pezón, si lo estás amamantando, o el biberón.
• Se inclina hacia el lado opuesto de donde se encuentra la comida y podría alejar la cuchara.
• Cierra la boca firmemente y no te permite alimentarlo.
• Escupe comida que es de su agrado.
• Aleja el tazón o cualquier alimento que se encuentre dentro de él.
• Disminuye el ritmo, se distrae y mira hacia otro lado.
• Se queda dormido mientras come.

Las señales de hambre y satisfacción de tu bebé de los 8 a 12 meses de edad

Cómo saber cuándo alimentarlo

Es importante reconocer las señales de hambre y satisfacción porque la barriga de tu bebé es pequeña. Aunque las porciones de tu bebé podrían parecer diminutas, come menos, pero con mayor frecuencia que tú. Estás aprendiendo a descifrar sus señales de hambre y satisfacción, y él está aprendiendo cómo responder a tu comportamiento.

Señales de hambre

• Dar patadas y golpear la bandeja de la trona significa “Apúrate con la comida, mamá”.
• Colocarse los dedos en la boca e irritarse, lo que te indica que podría tener hambre.
• Te observa atentamente mientras preparas su comida y se emociona cuando se la pones enfrente.
• Tratar de tocar la comida cuando la ve significa “hora de comer”.
• Pone toda su atención en ti mientras come y espera el próximo bocado.

CONSEJO PRINCIPAL

Es tu deber como madre ofrecerle alimentos saludables. Es el deber de tu niño(a) decidir qué y cuánto quiere comer.

Cómo saber si está satisfecho

Tu bebé generalmente comunica sus deseos cuando está satisfecho.

Señales de satisfacción

• Voltea la cabeza o se inclina hacia el lado contrario de donde se encuentra la cuchara.
• Cierra la boca firmemente y mueve la cabeza para indicarte que “no” cuando ya ha comido lo suficiente.
• Aleja el tazón y trata de tirar la cuchara que tienes en la mano.
• Ya no parece interesado en comer y se gira para no verte.