¿Cómo aliviar la congestión nasal en los bebés?
- Podéis utilizar agua de mar (de venta en farmacias) o suero fisiológico y un aspirador nasal.
- El lavado nasal nunca se debe hacer con vuestro bebé mirando hacia arriba ya que el líquido podría dirigirse directamente a la garganta. Lo que hay que hacer es acostarlo boca arriba, girar su cabeza hacia un lado bien sujetada y aplicar el agua marina en el orificio nasal superior, repetir la operación en el otro orificio girando siempre la cabecita de vuestro peque al otro lado.
- Esperar entre 10 y 20 segundos hasta que vuestro peque termine de expulsar sus mucosidades.
- Si aún no ha terminado de expulsar toda la mucosidad, entonces se aconseja utilizar un aspirador nasal.
Muchas mamás y papás aprovechan los minutos siguientes al momento del baño para realizar esta operación ya que el vapor del agua también ayuda a que la nariz se descongestione.
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