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Acabo de iniciar la diversificación alimentaria de mi hijo, pero no sé si es mejor prepararle los purés y compotas yo misma o comprarle tarritos ya preparados. De momento, voy alternando y me resulta bastante práctico.

Ahora, cada vez que le toca comer, es una pesadilla. El niño se niega a comer nada de lo que le ofrezco y me pongo muy nerviosa. Pero también sufro por su salud. ¿Tenéis una solución?

Desde su nacimiento, mi bebé se ha alimentado exclusivamente con leche. Al diversificar su alimentación, le inicio no sólo a nuevos sabores, sino también a texturas inéditas. ¡Una auténtica revolución!

Conocer el tipo de biberones que se adaptan mejor a vuestros bebés es muy importante, ya que los utilizarán durante muchos meses y lo mejor es que vuestro peque se sienta cómodo al beber su leche con un biberón que le sea fácil de manejar.

Tras semanas e incluso meses de lactancia materna exclusiva, la llegada del biberón de leche materna o infantil transforma por completo nuestras costumbres. ¿Cómo superar esta nueva fase sin sobresaltos?

Los bebés tienen periodos de crecimiento intensos. Por ejemplo, durante sus 1.000 primeros días, la velocidad de crecimiento es la más elevada de toda su vida. En 3 años prácticamente duplican su altura y quintuplican su peso. Para ayudarlos a que se desarrollen, necesitan más nutrientes que los adultos en proporción a su peso corporal.

Al principio se me hacía una montaña; pero luego, rápidamente se adquiere el abecé de las dosis y la temperatura. Ahora, ¡el biberón no tiene secretos para mí!

¿Sabías que las proteínas son uno de los macronutrientes más importantes para el crecimiento y el desarrollo del cuerpo? Por este motivo, deberían siempre asegurarse de dar a sus hijos la cantidad adecuada de proteínas de la mejor calidad, para asegurar que reciben una alimentación equilibrada. Junto con una dieta equilibrada que incluya vitaminas, minerales, carbohidratos y grasas, las proteínas aseguran que tu bebé recibe todos los nutrientes que necesita para un desarrollo adecuado.

¡Tu peque ya tiene un año! Toma nota de nuestro menú semanal y descubre platos equilibrados según su edad e ideas diferentes para que siga creciendo más y más. Recuerda que cada día debe tomar 2 raciones de lácteos para cumplir con sus necesidades de calcio.