preparados-para-ser-padres

¿Preparados para ser padres?

Mi embarazo
Artículo
May. 4, 2016
3 min

<>Cuando sabes que vas a ser madre, te asalta la felicidad, pero también te vienen a la cabeza un montón de interrogantes. ¿Estoy preparada para ser madre? ¿Seremos unos buenos padres? ¿Tendré instinto maternal? Por fortuna, tenemos nueve meses para hacernos a la idea de nuestra nueva vida con el bebé.

 

Ser padres

Esperar un hijo es una aventura extraordinaria. ¡Ser padres, también! Pero no estarás preparada para ser madre o preparado para ser padre de la noche a la mañana. Es un proceso gradual en el que surgen dudas que son normales e inevitables.

¿Estoy preparada para ser madre? ¡Necesito aprender!

El embarazo es un período de profundas transformaciones: tu cuerpo cambia, las hormonas rigen tu vida y tu sensibilidad está a flor de piel. Súmale a esto las pequeñas molestias físicas y el cansancio propio de tu estado. Es normal que te invada el estrés y experimentes episodios de excitación y euforia, seguidos de caídas de ánimo, estados de nerviosismo, etc. Incluso en las gestaciones más fáciles, estas distintas etapas son ineludibles. 

Durante nueve meses, tendrás tiempo de hacerte un sinfín de preguntas e ir poco a poco respondiéndolas. Es así como se irá forjando tu papel de madre. Para hacer más fácil tu tarea, confía en los demás: una amiga, tu propia madre, tu doula o hasta un terapeuta, si lo necesitas, te pueden ayudar. 

El lugar que ocupa el padre

Para el padre, el proceso del embarazo es un poco peculiar, pues aun cuando se implique activamente, lo vivirá desde fuera. No podrá apoyarse en sus sensaciones físicas para habituarse a la idea de ser padre, sino que deberá poner a trabajar la imaginación. Además, tal vez asuma con dificultad los cambios de la mujer, se sienta desamparado o incapaz de ayudar. Así que, como mujer, eres tú quien debe tranquilizarlo y mostrarle que tiene todo su lugar durante estos nueve meses. Asistir a los cursos de preparación al parto (que cada vez más son cursos de preparación al nacimiento y a la paternidad), y sobre todo a las sesiones de haptonomía (que establece un vínculo sensorial con el bebé antes de que nazca) suele ser una excelente forma de implicarse en esta fabulosa aventura.

El instinto paternal no sigue ninguna regla: algunos hombres se sienten padres desde el anuncio del embarazo, otros desde la primera ecografía, otros necesitan esperar a sentir cómo se mueve su hijo y otros son conscientes de su papel en el parto o al dar el primer baño. 

¿Cómo prepararse para ser padres?

No existe un "manual de instrucciones" para ser padres; cada uno debe seguir su instinto. ¡Confiad en vosotros mismos y todo surgirá de forma natural! Pero si no las tenéis todas con vosotros, no olvidéis que existen las doulas (asistentes al parto).

Las doulas son mujeres que, como madres experimentadas, acompañan a las futuras mamás durante toda su gestación. Están agrupadas en asociaciones regionales o nacionales que prestan sus servicios a los padres como complemento de los actos médicos que practican doctores y comadronas. Las funciones de una doula son informar, acompañar, proporcionar asistencia física y moral y facilitar la comunicación entre los padres y el cuerpo médico si es necesario. ¡Infórmate! 

Artículos relacionados

View details Ayuda con los nombres para el bebé
Artículo
ayuda_nombres_bebe_1440x420.jpg

Ayuda con los nombres para el bebé

¿Necesitas inspiración con los nombres para el bebé? ¡Aquí llega la parte divertida! Puede que ya tengas un nombre favorito, o quizás estés esperando a conocer al bebé en persona.

2 min de lectura

View details 1er trimestre
Artículo
primer-trimestre

1er trimestre

Semanas 3-12

1 min de lectura

View details Cesáreas: Qué hay que tener en cuenta
Artículo
cesarea_1440x420.jpg

Cesáreas: Qué hay que tener en cuenta

Cómo traer a tu bebé al mundo es una decisión muy personal y entran diferentes factores en juego. Aquí presentamos algunas cosas que hay que tener en cuenta sobre una cesárea programada.

2 min de lectura

View details ¿Qué hace el líquido amniótico?
Artículo
¿Qué hace el  líquido amniótico?

¿Qué hace el líquido amniótico?

Conoce cómo el líquido amniótico juega un papel esencial en el desarrollo sensorial del bebé y cómo se crea ese vínculo mágico que sólo conoce una madre.

3 min de lectura

View details Cómo elegir nombres de bebé originales de forma divertida
Artículo
Cómo elegir nombres de bebé originales de forma divertida

Cómo elegir nombres de bebé originales de forma divertida

Apostar por nombres de bebé más convencionales y conocidos es una muy buena opción, y existen miles entre los que elegir.

4 min de lectura

View details ¿Estoy preparada para tener un bebé?
Artículo
Checklist ¿Estoy preparada para tener un bebé?

¿Estoy preparada para tener un bebé?

¿Estoy preparada para tener un bebé? 6 cosas que tener en cuenta

6 min de lectura

View details Cómo elegir el nombre
Artículo
como-elegir-el-nombre

Cómo elegir el nombre

Escoger un nombre para nuestro bebé… ¡todo un mundo! Es una de las grandes alegrías relacionadas con el nacimiento, que merece una atención y una dedicación especiales.

6 min de lectura

View details Elaborar el plan de parto
Artículo
plan_parto_1440x420.jpg

Elaborar el plan de parto

Dar a luz es menos abrumador si tienes un sencillo plan de parto en mente que te ayude a que ese día transcurra lo mejor posible. Consulta nuestra guía del plan de parto más abajo.

2 min de lectura

View details Nombres de Disney para bebés niña
Artículo
Nombres de Disney para bebés niña

Nombres de Disney para bebés niña

En el universo mágico de Disney encontramos preciosos nombres para bebés, con orígenes diversos y significados muy especiales. ¿Te acaban de decir que tu bebé va a ser una niña?

4 min de lectura

View details Elige bien a tu pediatra
Artículo
elige-bien-a-tu-pediatra

Elige bien a tu pediatra

Nace y ya tiene de todo. Pero a tu bebé le falta una persona que también será importante en su vida: el pediatra. ¡Busca uno que cumpla con vuestras expectativas como padres!

1 min de lectura

View details 300 nombres de niño para encontrar el de tu bebé
Artículo
300 nombres de niño para encontrar el de tu bebé

300 nombres de niño para encontrar el de tu bebé

¿Te acaban de revelar el sexo del bebé y es un niño? ¡Enhorabuena! Aunque si todavía estás esperando a saberlo y por ahora buscas inspiración sea cual sea su sexo, ¡También estás de suerte!

2 min de lectura

View details ¿Estás planeando dar el pecho?
Artículo
¿Estás planeando dar el pecho?

¿Estás planeando dar el pecho?

¿Estás planeando dar el pecho? Pasos prácticos a seguir para antes, durante y después del parto.

5 min de lectura

View details Tu lista sobre la bolsa para el hospital
Artículo
lista_bolso_hospital_1440x420.jpg

Tu lista sobre la bolsa para el hospital

¿No tienes claro qué has de meter en tu bolsa para el hospital ? Hemos configurado una sencilla lista sobre la bolsa para el hospital con todas las cosas imprescindibles.

3 min de lectura

View details Los nombres de bebé más comunes en las últimas décadas
Artículo
Los nombres de bebé más comunes en las últimas décadas

Los nombres de bebé más comunes en las últimas décadas

¿Quieres saber cuáles son los nombres de bebé más frecuentes de los últimos años?

7 min de lectura

View details Tu plan de seguridad para la llegada del bebé
Artículo
plan_seguridad_llegada_bebe_1440x420.jpg

Tu plan de seguridad para la llegada del bebé

Es una buena idea comprobar la seguridad de la casa antes de la gran llegada.

2 min de lectura

View details Nombres para niños basados en su signo del zodiaco
Artículo
Nombres para niños basados en su signo del zodiaco

Nombres para niños basados en su signo del zodiaco

Creer o no creer. Esta es la cuestión en lo que se refiere al horóscopo y el zodiaco. Aunque, para la mayoría, probablemente será creer a medias. ¿Quién no ha consultado el horóscopo alguna vez?

4 min de lectura

View details Padezco el síndrome del nido
Artículo
padezco-el-sindrome-del-nido

Padezco el síndrome del nido

Dentro de unas semanas, el bebé asomará su naricita. ¿Lo tienes todo? Nestlé te dice en qué te debes fijar al comprar la cuna, el resto de los muebles de su habitación y su ropa.

5 min de lectura

View details Elementos imprescindibles para la lactancia
Artículo
imprescindibles_lactancia_1440x420.jpg

Elementos imprescindibles para la lactancia

¿Tienes previsto dar el pecho pero no estás segura de lo que necesita? Aquí presentamos una lista de nuestros consejos para la primera vez que des el pecho con el fin de ayudarte a prepararte.

2 min de lectura

View details Que comprar para el bebé
Artículo
Bebé riendo

Que comprar para el bebé

¿Qué necesito comprar para llevar a la clínica/hospital? ¿Qué cosas necesito para la llegada a casa? ¿Cuándo tengo que empezar a comprar las cosas del bebé?

3 min de lectura

Únete a

  Únete a

Te apoyamos en la nutrición y el bienestar de tu bebé día a día. Descubre todos los beneficios:

Contenido Personalizado

Contenido Personalizado

Herramientas útiles

Herramientas útiles

Regalo de bienvenida

Regalo de bienvenida

Muestras gratuitas y descuentos

Muestras gratuitas y descuentos