Te apoyamos en la nutrición y bienestar de tu bebé día a día
Contenido, artículos y recetas sobre nutrición y bienestar en cada etapa del bebé.
¡No te pierdas estos contenidos!
Mamá, esto es para ti. ❤
Empieza una nueva vida con Nestlé Baby&me
Chat médico gratuito
Descuentos y contenidos exclusivos
Cupones de descuento
Reembolsos
Promociones en tu farmacia
¡Nuevos cupones SIN imprimir!
¡Descubre todos los beneficios del Club Nestlé Baby & me!
¡La doctora Cynthia Crespo responde a vuestras preguntas!
Tu instinto, nuestro apoyo
Te ofrecemos consejos nutricionales basados en la ciencia, herramientas personalizadas y apoyo para ayudarte en esta aventura con tu bebé.
Secciones de interés
Alimentación en el embarazo
Recetas para el embarazo
Salud en el embarazo
Alimentación del bebé
Sección salud del bebé
Herramientas
Calendario de ovulación
Saber cuándo es probable que ovules puede mejorar tus posibilidades de quedarte embarazada.
Tu calendario de embarazo semana a semana
Realiza un seguimiento de su embarazo semana a semana y obtén más información sobre las etapas de tu embarazo, los síntomas y el desarrollo de tu bebé.
Calculadora fecha probable de parto
Utiliza la calculadora de embarazo para mantenerte al día sobre tu parto y aprender cómo planificar el futuro de tu bebé.
¿Estás buscando ideas de nombre para tu bebé?
Si te enfrentas al reto de elegir el nombre que contribuya a la identidad de tu hijo, prueba nuestra herramienta de nombres de bebé para reunir ideas que puedan ayudarte.
Calculadora de color de ojos
¿Quieres saber cuál será el color de ojos de tu bebé? Consulta la calculadora.
Curvas de Crecimiento
Realiza un seguimiento de cómo crece tu pequeño, centímetro a centímetro y kilogramo a kilogramo.Puedes registrar tanto el peso como la altura y realizar un seguimiento de los resultados con respec
Respuestas de nuestros expertos a todas tus dudas
¿Qué es el equilibrio alimentario de un bebé?
Es darle los alimentos que mejor se adaptan a las necesidades específicas del bebé, tanto en calidad como en cantidad, en el momento adecuado. En un principio, se empieza por introducir alimentos que completen los aportes de la leche materna o infantil para más adelante sustituirla en parte, coincidiendo con una disminución progresiva de las cantidades hasta llegar a un aporte recomendado de 500 ml al día.
Cuando el bebé ha cumplido los 4 meses, se introducen los primeros cereales infantiles para completar la leche materna o infantil, seguidos por las frutas y las verduras. Posteriormente, a medida que se reduce la proporción de leche materna o infantil, se estructuran las comidas introduciendo de modo progresivo la carne o el pescado en torno a los 6 o 7 meses. Este esquema permite dar respuesta de forma precisa a las necesidades del bebé, ya que le aporta todos los nutrientes necesarios para su crecimiento y le ayuda a crear unos buenos hábitos alimentarios para el día de mañana.
¿Qué sitio ocupan los cereales en la alimentación del bebé?
En los primeros intentos de diversificación alimentaria, el médico suele recomendar la introducción de los cereales para acostumbrar al bebé al descubrimiento de nuevos sabores de forma no traumática.
¿Son seguras las leches infantiles?
Las leches infantiles de Nestlé son seguras para la salud de los recién nacidos. Nestlé garantiza que sus leches infantiles son totalmente seguras y están alineadas con las indicaciones de las organizaciones internacionales de seguridad alimentaria y de las autoridades locales.
Más información sobre la utilización de aceite de palma en las leches infantiles de Nestlé España: El aceite de palma en las leches infantiles.
Universo #NestléBebé
Nuestros pequeños embajadores
✈️💛 Cambiar de país es empezar de nuevo. Marc vivía en Alemania y yo dejé Barcelona para seguir nuestro camino juntos. ❤️Allí descubrimos una vida más pausada, rodeada de naturaleza y con espacio para crecer como familia. Pero también hubo momentos difíciles: la distancia con los nuestros, el frío ❄️, y esa sensación de echar de menos lo cotidiano. La llegada de Matt nos puso a prueba, pero también nos unió como nunca . Aprendimos a confiar, a cuidarnos, a construir nuestro hogar lejos de casa 🥰. No fue sencillo, pero nos transformó. Hoy somos más fuertes, más unidos, más nosotros. 🌿👶 ¿Qué experiencia os ha transformado como família a vosotros? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
👶✨ ¡Hora de cocinar juntos! ¿Buscas una receta divertida, nutritiva y perfecta para las manitas curiosas de tu peque? Hoy cocinamos Mis primeras empanadillas, una receta ideal para introducir nuevos sabores y texturas de forma segura y deliciosa. 🌱💛 Con ingredientes pensados para su etapa y una masa fácil de preparar, ¡estas empanadillas caseras serán todo un éxito en casa! 👇 Aquí te dejamos la receta paso a paso para que la disfrutes en familia. Ingredientes: Para la masa: 60 g de Papillas NESTLÉ 0%0% Multicereales 30 g de harina de garbanzo 25 ml de AOVE 100 ml de agua tibia Para el relleno: 60 g de atún al natural escurrido 25 g de tomate frito (sin azúcar añadido) 60 g de calabacín rallado 30 g de zanahoria rallada 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharadita de AOVE 👩🍳Elaboración: Para el relleno: saltear el calabacín y la zanahoria con una cucharadita de aceite en una sartén hasta que estén tiernos. Mezclar en un bol el atún escurrido, las verduras salteadas y el tomate frito. Reservar en el frigorífico hasta el momento de hacer las empanadillas. Para preparar la masa: Mezclar la papilla y la harina de garbanzos en un bol. Añadir el aceite y el agua tibia y mezclar hasta formar una masa manejable. Tapar y dejar reposar unos 20 minutos. Precalentar el horno a 200°C. Poner la masa entre dos papeles de horno y estirarla con ayuda de un rodillo de cocina. Corta círculos de unos 10 cm de diámetro. Volver a unir la masa sobrante y repetir el proceso hasta obtener 8 círculos de masa. Repartir el relleno en el centro de cada círculo. Doblar las empanadillas por la mitad y apretar con los dedos el borde de cada empanadilla. Cerrarla con un tenedor humedecido con agua. Es una masa que puede quebrarse en poco durante el proceso, pero no se saldrá el relleno durante el horneado y quedarán perfectas. Colocar las empanadillas en una bandeja de horno con papel vegetal y hornear 15-20 minutos. Retirar del horno y dejar templar antes de servir. ¿Qué recetas te gustaria ver en nuestro perfil para los más peques? Guarda esta receta para tenerla siempre a mano 😉
✨ Este verano aprendimos algo importante: cuando bajamos el listón, sube la paz mental. Entre mudanzas, vacaciones y caos, entendimos que no pasa nada si no todo sale “perfecto”. 🩵 Que dormir en brazos también es amor. 🩵 Que repetir menú dos días seguidos, no es un drama. 🩵 Que respirar hondo no siempre evita el grito… pero sí nos recuerda que lo estamos haciendo lo mejor que podemos. Ser mamá no es cumplir expectativas, es vivir el momento. 💛 👉 ¿Y tú? ¿Qué expectativas has soltado para ganar paz? Te leemos en los comentarios.
Little Monkeys para Nestle 💛 nestlebebe.es #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida #Nestlé #Nestle #littlemonkeysbarcelona #littlemonkeysmodels #littlemonkeysagency #castinginfantil #kidscasting #kidsmodel #kidsonset #publicidadinfantil #spotpublicitario #tvcommercial #kidsinads #setlife #commercialshoot
Se acabaron las prisas de última hora pensando qué poner en la fiambrera… Este año lo tenemos todo bajo control con Papilla NESTLE Sin Gluten Crema de Arroz 0%0%, que nos ha inspirado para preparar tres recetas fáciles, nutritivas y deliciosas para los peques. Aquí van nuestras propuestas para conquistarles desde el primer recreo: Bizcocho de manzana jugoso 🍏 – suave, esponjoso y con un aroma que recuerda a casa. Muffins de plátano esponjosos 🍌 – dulces, tiernos y perfectos para comer con las manos. Minipancakes irresistibles 🥞 – pequeños bocados que alegran cualquier mañana. Lo mejor es que las tres son rápidas de preparar, perfectas para llevar, ideales para varios días y, sobre todo, ¡les encantan! Y si había que elegir… nuestro pequeño chef Agost no lo dudó ni un segundo: ¡los minipancakes se llevan el premio! 🏆 ¿Cuál de estas tres recetas crees que le encantaría más a tu peque? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
La vuelta al cole es mucho más que un día: es toda la preparación, la ilusión y los pequeños rituales que marcan el inicio de una nueva etapa. Con Agost estamos viviendo ese proceso con mucha emoción: marcamos la bata, el chándal y cada detalle para que esté todo listo 🧵👕🎒. Organizamos su nuevo espacio, hablamos de lo que vendrá y, poco a poco, vamos creando confianza para este paso tan especial: empezar I3 en un cole nuevo. Y mientras nos preparamos, también cuidamos de su bienestar con NanCare Kids Inmunidad, con Vitamina D*que ayuda a su inmunidad para que pueda disfrutar de esta experiencia con energía 💪 Porque prepararse para el cole no es sólo ordenar cosas… es acompañar, soñar y dar alas a todo lo que viene. 🚀📚 👉 ¿Vosotros ya habéis empezado a preparar la vuelta al cole? *La vitamina D contribuye a la función normal del sistema inmunitario de los niños. Cantidad diaria recomendada: 2 gominolas, consumidas en diferentes momentos del día. #NestléBebé #Empiezaunanuevavida
El otro día nos regalamos un momento en pareja✨. Matt se quedó en casa de los abuelos mientras nosotros disfrutábamos de una cena rica, un paseo de verano y un ratito solo para nosotros ❤️. Y a la vuelta, la gran pregunta, ¿se habrá dormido Matt? 😅 Spoiler: misión cumplida 👶💤 ¿Y vosotros? ¿Soléis planificar estos momentos solos en pareja? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
Hay un momento en el que dejas de abrochar botones, poner calcetines y subirlos al taburete. Ese día te das cuenta de que tu peque ya no es tan peque 💛 Con gestos sencillos en casa, como un armario a su altura, un taburete en el baño o una torre de aprendizaje, Agost ha aprendido a hacer las cosas por sí sólo. Y nosotros… hemos aprendido a dejarle espacio para intentarlo, aunque nos entren ganas de correr a ayudarlo. La autonomía no llega de golpe. Se construye en cada pequeño gesto de confianza. ¿Recuerdas la primera vez que tu peque hizo algo completamente solo? Cuéntanoslo abajo.👇 #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
/
✈️💛 Cambiar de país es empezar de nuevo. Marc vivía en Alemania y yo dejé Barcelona para seguir nuestro camino juntos. ❤️Allí descubrimos una vida más pausada, rodeada de naturaleza y con espacio para crecer como familia. Pero también hubo momentos difíciles: la distancia con los nuestros, el frío ❄️, y esa sensación de echar de menos lo cotidiano. La llegada de Matt nos puso a prueba, pero también nos unió como nunca . Aprendimos a confiar, a cuidarnos, a construir nuestro hogar lejos de casa 🥰. No fue sencillo, pero nos transformó. Hoy somos más fuertes, más unidos, más nosotros. 🌿👶 ¿Qué experiencia os ha transformado como família a vosotros? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
👶✨ ¡Hora de cocinar juntos! ¿Buscas una receta divertida, nutritiva y perfecta para las manitas curiosas de tu peque? Hoy cocinamos Mis primeras empanadillas, una receta ideal para introducir nuevos sabores y texturas de forma segura y deliciosa. 🌱💛 Con ingredientes pensados para su etapa y una masa fácil de preparar, ¡estas empanadillas caseras serán todo un éxito en casa! 👇 Aquí te dejamos la receta paso a paso para que la disfrutes en familia. Ingredientes: Para la masa: 60 g de Papillas NESTLÉ 0%0% Multicereales 30 g de harina de garbanzo 25 ml de AOVE 100 ml de agua tibia Para el relleno: 60 g de atún al natural escurrido 25 g de tomate frito (sin azúcar añadido) 60 g de calabacín rallado 30 g de zanahoria rallada 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharadita de AOVE 👩🍳Elaboración: Para el relleno: saltear el calabacín y la zanahoria con una cucharadita de aceite en una sartén hasta que estén tiernos. Mezclar en un bol el atún escurrido, las verduras salteadas y el tomate frito. Reservar en el frigorífico hasta el momento de hacer las empanadillas. Para preparar la masa: Mezclar la papilla y la harina de garbanzos en un bol. Añadir el aceite y el agua tibia y mezclar hasta formar una masa manejable. Tapar y dejar reposar unos 20 minutos. Precalentar el horno a 200°C. Poner la masa entre dos papeles de horno y estirarla con ayuda de un rodillo de cocina. Corta círculos de unos 10 cm de diámetro. Volver a unir la masa sobrante y repetir el proceso hasta obtener 8 círculos de masa. Repartir el relleno en el centro de cada círculo. Doblar las empanadillas por la mitad y apretar con los dedos el borde de cada empanadilla. Cerrarla con un tenedor humedecido con agua. Es una masa que puede quebrarse en poco durante el proceso, pero no se saldrá el relleno durante el horneado y quedarán perfectas. Colocar las empanadillas en una bandeja de horno con papel vegetal y hornear 15-20 minutos. Retirar del horno y dejar templar antes de servir. ¿Qué recetas te gustaria ver en nuestro perfil para los más peques? Guarda esta receta para tenerla siempre a mano 😉
✨ Este verano aprendimos algo importante: cuando bajamos el listón, sube la paz mental. Entre mudanzas, vacaciones y caos, entendimos que no pasa nada si no todo sale “perfecto”. 🩵 Que dormir en brazos también es amor. 🩵 Que repetir menú dos días seguidos, no es un drama. 🩵 Que respirar hondo no siempre evita el grito… pero sí nos recuerda que lo estamos haciendo lo mejor que podemos. Ser mamá no es cumplir expectativas, es vivir el momento. 💛 👉 ¿Y tú? ¿Qué expectativas has soltado para ganar paz? Te leemos en los comentarios.
Little Monkeys para Nestle 💛 nestlebebe.es #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida #Nestlé #Nestle #littlemonkeysbarcelona #littlemonkeysmodels #littlemonkeysagency #castinginfantil #kidscasting #kidsmodel #kidsonset #publicidadinfantil #spotpublicitario #tvcommercial #kidsinads #setlife #commercialshoot
Se acabaron las prisas de última hora pensando qué poner en la fiambrera… Este año lo tenemos todo bajo control con Papilla NESTLE Sin Gluten Crema de Arroz 0%0%, que nos ha inspirado para preparar tres recetas fáciles, nutritivas y deliciosas para los peques. Aquí van nuestras propuestas para conquistarles desde el primer recreo: Bizcocho de manzana jugoso 🍏 – suave, esponjoso y con un aroma que recuerda a casa. Muffins de plátano esponjosos 🍌 – dulces, tiernos y perfectos para comer con las manos. Minipancakes irresistibles 🥞 – pequeños bocados que alegran cualquier mañana. Lo mejor es que las tres son rápidas de preparar, perfectas para llevar, ideales para varios días y, sobre todo, ¡les encantan! Y si había que elegir… nuestro pequeño chef Agost no lo dudó ni un segundo: ¡los minipancakes se llevan el premio! 🏆 ¿Cuál de estas tres recetas crees que le encantaría más a tu peque? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
La vuelta al cole es mucho más que un día: es toda la preparación, la ilusión y los pequeños rituales que marcan el inicio de una nueva etapa. Con Agost estamos viviendo ese proceso con mucha emoción: marcamos la bata, el chándal y cada detalle para que esté todo listo 🧵👕🎒. Organizamos su nuevo espacio, hablamos de lo que vendrá y, poco a poco, vamos creando confianza para este paso tan especial: empezar I3 en un cole nuevo. Y mientras nos preparamos, también cuidamos de su bienestar con NanCare Kids Inmunidad, con Vitamina D*que ayuda a su inmunidad para que pueda disfrutar de esta experiencia con energía 💪 Porque prepararse para el cole no es sólo ordenar cosas… es acompañar, soñar y dar alas a todo lo que viene. 🚀📚 👉 ¿Vosotros ya habéis empezado a preparar la vuelta al cole? *La vitamina D contribuye a la función normal del sistema inmunitario de los niños. Cantidad diaria recomendada: 2 gominolas, consumidas en diferentes momentos del día. #NestléBebé #Empiezaunanuevavida
El otro día nos regalamos un momento en pareja✨. Matt se quedó en casa de los abuelos mientras nosotros disfrutábamos de una cena rica, un paseo de verano y un ratito solo para nosotros ❤️. Y a la vuelta, la gran pregunta, ¿se habrá dormido Matt? 😅 Spoiler: misión cumplida 👶💤 ¿Y vosotros? ¿Soléis planificar estos momentos solos en pareja? #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida
Hay un momento en el que dejas de abrochar botones, poner calcetines y subirlos al taburete. Ese día te das cuenta de que tu peque ya no es tan peque 💛 Con gestos sencillos en casa, como un armario a su altura, un taburete en el baño o una torre de aprendizaje, Agost ha aprendido a hacer las cosas por sí sólo. Y nosotros… hemos aprendido a dejarle espacio para intentarlo, aunque nos entren ganas de correr a ayudarlo. La autonomía no llega de golpe. Se construye en cada pequeño gesto de confianza. ¿Recuerdas la primera vez que tu peque hizo algo completamente solo? Cuéntanoslo abajo.👇 #NestléBebé #EmpiezaUnaNuevaVida