Todos nuestros consejos para los 1.000 primeros días

¡Tu peque ya tiene un año! Toma nota de nuestro menú semanal y descubre platos equilibrados según su edad e ideas diferentes para que siga creciendo más y más. Recuerda que cada día debe tomar 2 raciones de lácteos para cumplir con sus necesidades de calcio.

A partir de esta edad las necesidades nutricionales de tu peque aumentan y es el momento de introducir el pescado. ¿Qué tal si pruebas con la merluza? También puedes ofrecerle nuevas frutas como fresas y frambuesas.

¿No sabes cómo empezar a introducir la carne? Aquí tienes un menú con el que descubrirás ideas para que tu peque empiece a probar el pollo, el cordero o la ternera de forma progresiva. Eso sí, sin olvidarnos de las frutas y verduras, ¡esenciales para su crecimiento!

¿Necesitas ayuda para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé? Con las papillas de cereales sin gluten, compotas y zumos de fruta natural que te proponemos en este menú semanal ¡verás como crece fuerte y sano!

¿Parto vaginal o cesárea? ¿Qué es un parto instrumentado? ¿Qué pasa si el parto no se desarrolla como había imaginado? Se acerca el momento del parto, y empiezan a surgir las dudas. Cuando acudáis a las charlas preparto en hospitales y ambulatorios, podréis resolver muchas de ellas, pero aquí encontrareis algunas respuestas que os serán de utilidad. 

Para muchos padres el inicio de la primavera no es solo sinónimo de buen tiempo, sino también de numerosos peregrinajes a consultas médicas y farmacias. 

Llega el día más terrorífico del año. Es la víspera de Todos los Santos, 31 de octubre, pero para los peques (y no tan peques) es algo mucho más divertido: la fiesta de Halloween.

Nuestro sistema inmune es muy elaborado e inteligente, dispone de instrumentos de defensa y ataque para mantener nuestra salud. 

Al nacer, el sistema inmunitario del bebé no está totalmente entrenado y no madurara plenamente hasta pasados varios años de vida. Vamos a ver cómo podemos influir en la maduración del sistema inmunitario, pero también como podemos estimular su propio desarrollo.