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12-24 meses24-36 meses

Crema de espinacas con lenguado

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Raciones1

Preparación5mn

Cocción25mn

Tiempo Total 30mn

Ingredientes
  • 80 gramo/s Espinacas frescas
  • 1/2 pieza/s Patata (250 grs./pieza)
  • 2 Cacito/s de NIDINA 3/ NAN 3 
  • 60 mililitro/s (1g.) Agua mineral natural
  • 50 gramo/s Lenguado
  • 1 cucharadita/s Aceite de oliva
Utensilios necesarios
  • Cazo
  • Batidora

Preparación

 
  1. Pelar y lavar la patata y cortarla en pequeños trozos.
  2. Cocer la patata en un cazo con agua durante 15 minutos, añadir las espinacas y cocer unos 5 minutos más. Triturar.
  3. Mezclar las verduras con la leche de continuación/ fórmula de crecimiento ya reconstituida.
  4. Freír el lenguado aparte. Limpiar 2 lomos y mezclarlos con el puré.

Valor nutricional (por ración):
Valor energético: 200,6Kcal

Proteínas: 10,6 g

Hidratos de carbono: 21,5 g

Grasas: 8,0 g

Sugerencias y consejos:

  • Como alternativa a Nidina 3 Premium reconstituida, se puede utilizar Nestlé Crecimiento 1+.

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