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Receta para bebés de puré de lentejas, zanahoria y boniato

6-8 meses

Puré de lentejas, zanahoria y boniato

Serves1

Ingredientes

Preparación

  1. En un bol colocar las lentejas y el Tarrito NATURNES BIO ® Zanahoria y boniato 125 g, introducirlo al microondas sin la tapa durante 30 segundos para que coja un poco de temperatura. Si lo prefieres puedes calentar el tarrito, abierto, al baño maría y luego mezclarlo con las lentejas.
  2. Lavar y cortar el ajo tierno en trocitos. Sofreírlos en una sartén con 1 cucharadita sopera de aceite de oliva virgen extra.
  3. Añadir el sofrito de los ajos frescos y el comino sobre la mezcla de lentejas del inicio y con la ayuda de una batidora triturarlo todo hasta obtener un puré cremoso.
  4. Como toque final añadir 1 cucharadita del aceite de oliva virgen extra restante y servir.

Valor nutricional

  • Valor energético: 230,91 kcal
  • Proteínas: 8,59 g
  • Hidratos de carbono: 25,31 g
  • Grasas: 9,4 g

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