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 Puré de coliflor y zanahoria para bebés a partir de 9 meses

8-12 meses

Puré de coliflor, zanahoria y cereales

Serves1

Ingredientes

Preparación

  1. Lavar y cortar la coliflor, la zanahoria y la cebolla
  2. Cocinar al vapor las verduras.
  3. Con la ayuda de una batidora triturar, las verduras, la leche NIDINA® 2 líquida y 18 g Selección de la naturaleza Multicereales (o 3 cucharadas).

Valor nutricional

  • Valor energético: 250,94 kcal
  • Proteínas: 5,86 g
  • Hidratos de carbono: 38,68 g
  • Grasas: 7,16 g

Comentario

Si en vez de hacer las verduras al vapor las hervimos, nos quedará más líquido el puré, lo podemos solucionar ajustando la cantidad de cereales.

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