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Ya sé descodificar el "lenguaje" de mi bebé

Ya sé descodificar el "lenguaje" de mi bebé

 

Como mi niño todavía no habla, me resulta difícil adivinar por sus sonrisas y lloros si está saciado o sigue con hambre. ¿Un poco de ayuda para descifrar su comportamiento?

Jueves, Mayo 5th, 2016

¿Ha comido suficiente?

Durante los primeros meses de vida, la alimentación es un tema que preocupa, y mucho. Si el bebé no come es necesario averiguar las razones de por qué tu bebé no come. E incluso si crees que tu hijo no tiene problemas con la alimentación, todos los padres se hacen la misma pregunta: ¿ha comido suficiente mi hijo? No es fácil obtener una respuesta cuando vuestro tesoro no sabe más que babear, sonreír y llorar. Sin embargo, existen signos externos característicos (la manera de chupar, sus deposiciones, su curva de peso, la frecuencia de las tomas...) que indican si el bebé tiene hambre o queda bien saciado. Echemos un vistazo a los principales signos según la edad para saber por qué el bebé no come.

0-4 meses

¿Qué indicios hay que buscar?

Primera pregunta: ¿El bebé toma el pecho con frecuencia?
El bebé debe realizar de 8 a 12 tomas al día durante el primer mes y posteriormente de 6 a 8 tomas al día (o de 5 a 7 biberones de 90 ml).
Durante la toma, sus degluciones deben ser frecuentes, profundas y regulares. Observa la tetina del biberón, que se infla y se desinfla cuando el bebé deglute.
Durante los primeros meses, un bebé alimentado al pecho hace pipi unas 5/6 veces al día y hace caca por cada toma; sus heces presentan un aspecto granuloso, suave y amarillo claro. A partir del tercer mes, hace caca entre una y dos veces al día y pipi unas 4 veces. Los bebés alimentados con biberón hacen caca unas 2 veces al día, y sus heces presentan un aspecto denso y moldeado, de color amarillo pálido o marrón claro.

Si el bebé llora poco, duerme regularmente de forma tranquila y se puede mantener despierto antes o después de haber comido, es que está bien alimentado. Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

4-6 meses

El bebé crece al ritmo que lo hacen sus necesidades energéticas. De esta manera, aumenta su ración diaria. Como el apetito varía de un niño a otro, éstas son algunas referencias para saber si el bebé necesita comer más:

  • Tu bebé toma el pecho 5-6 veces al día o se bebe 4-5 biberones de 180-210 ml de leche infantil de segunda edad. Hace caca por lo menos una vez al día y pipi varias veces.
  • Llora cuando tiene hambre, cuando tiene sed y al final del día ("angustias nocturnas"), pero logra calmarse. No se despierta sistemáticamente en mitad de la noche.
  • Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular. A esta edad, puedes introducir los cereales.

¿Y su desarrollo psicomotriz?
Si come bien, ¡se desarrolla bien! A esta edad, debe ser capaz de coger objetos voluntariamente e intentar llevárselos a la boca. Adora emitir sonidos.

6-8 meses

Se inicia la diversificación alimentaria, pero sus necesidades de leche siguen siendo importantes debido a su desarrollo físico. Los indicios que muestran que come correctamente son los siguientes:

  • Toma unos biberones de 210 ml de leche infantil de segunda edad (o su equivalente, 4-6 tomas de pecho) y come 2 pequeñas comidas y una merienda al día.
  • No tiene problemas de tránsito intestinal y hace caca por lo menos una vez al día y pipi varias veces.
  • Se acaba los biberones hasta la última gota: puede que todavía tenga un poco de hambre. Añade 30 ml al próximo biberón y comprueba si se lo come todo. Si se lo acaba, añade sistemáticamente dicho suplemento de leche.

¿Todavía te quedan dudas? Pide consejo al médico que sigue a tu bebé.
¿Al niño le cuesta usar la cuchara? No te preocupes: prosigue la diversificación alimentaria paso a paso y completa las comidas en las que picotea con un biberón de leche. Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

¿Y su desarrollo psicomotriz?
A esta edad, le encanta intentar sentarse, coge las manos que se le tienden y reconoce las expresiones faciales. Las caras desconocidas pueden asustarle.

8-12 meses

En un año, el bebé habrá doblado su altura y triplicado su peso. Tanto si es glotón como de apetito escaso, las principales referencias que hay que buscar son las siguientes:

  • El bebé toma 2 biberones de 240 ml y 2 comidas completas (mediodía y noche) + una merienda al día.
  • No tiene problemas de tránsito intestinal y hace caca por lo menos una vez al día y pipi varias veces.
  • Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

Si tu hijo se despierta de forma regular por las noches ¿has pensado si puede tener problemas de digestión por comer o tomarse el biberón demasiado rápido o porque recibe mucha cantidad? Obsérvale durante las próximas comidas y explícaselo al médico.

 

¿Reclama más entre comida y comida? Aumenta las cantidades de verduras o frutas y féculas de cada comida y añade 30 ml de leche a sus dos biberones. Empieza a darle comida pasada por el pasapuré (frutas y verduras), cosa que le aportará nuevas texturas y sabores y contribuirá a saciarle más.

¿Y su desarrollo psicomotriz?
Su juego preferido a esta edad es tirar objetos y verte recogerlos. Asimismo, descubre las virtudes de estar sentadoo estirado y empieza a trepar y a andar a cuatro patas.Señala con el dedo todo aquello que le interesa.

A partir de los 12 meses

¡El periodo de lactancia ha llegado a su fin!El bebé ya es "mayor"... aunque todavía no come ni de cerca las mismas cantidades que un adulto. De media, su alimentación a partir del año se compone de lo siguiente:

  • Por la mañana , toma un biberón de 240 ml de leche infantil de segunda edad.
  • Las comidas y cenas se componen (idealmente) de un entrante, un plato completo, queso o cualquier otro producto lácteo y una pieza de fruta.
  • Merienda sobre las 16 h y puede almorzar a media mañana si ello no perturba su apetito a mediodía. Aprovecha su deseo creciente de autonomía para introducir progresivamente trozos de comida en su alimentación.
  • Hace caca por lo menos una vez al día y pipi varias veces.

¿Y su desarrollo psicomotriz?
Cada vez tiene un mayor equilibrio. Y cada vez tiene más destreza con las manos. Juega con marionetas, sujeta el biberón y empieza a apilar cubos. Se mantiene sobre las piernas sujetándose a un mueble y/o se desplaza rápidamente a cuatro patas. Dice sus primeras palabras, a menudo mamá y/o papá, a quienes se les cae la baba.
Sus curvas de peso y altura siguen una progresión regular.

Cuando el peque no quiere comer...

Uno de los primeros “conflictos” que surgen entre padres e hijos suele producirse durante las comidas. Bocas cerradas, juegos o golpes con los cubiertos y rechazo a la comida pasan a ser el día a día de muchas familias.

Ante estas situaciones, es muy importante no perder la calma y entender que si el bebé tiene hambre, comerá y que, en todo caso, es muy importante entender los motivos que hay detrás de su conducta. Analizamos posibles causas:

  • Exceso en el plato: es muy importante tener presente que las raciones de los bebés no pueden ser iguales a las de los adultos y que, en muchas ocasiones, los peques dejan de comer cuando se sienten llenos. Es por ello que desde Nestlé recomendamos seguir las indicaciones que aparecen en los envases y mantener las proporciones cuando seáis [email protected] los que cocinéis y comencéis a introducir alimentos sólidos.
  • Un espacio inadecuado para comer: es muy importante mantener ciertas rutinas a la hora de comer y establecer un espacio tranquilo en el que no haya grandes distracciones a la vista (como por ejemplo la televisión).
  • No presionar: En ocasiones difíciles como la hora de la comida, es normal perder los nervios ante una mala actitud por parte del pequeño. Sin embargo, es muy importante tranquilizarse y analizar si, tal vez, sólo está explorando sus sentidos (el olor, el tacto de los alimentos…) y prohibírselo puede llegar a generar una reacción aún peor.

¿Tu hijo no parece estar nunca saciado? A priori, es lo más lógico. Está experimentando una fase de crecimiento intensa y cada vez se mueve más, hasta el punto de llegar a caminar. Por lo tanto, debe compensar tanto gasto energético. Busca un equilibrio entre frutas/verduras/féculas y productos lácteos.

Un bebé que come hasta saciarse:
• Bebe cada día más o menos la misma cantidad de leche, adaptada a su edad y su apetito.
• Se adapta sin grandes dificultades a la diversificación alimentaria.
• Hace caca cada día y pipi varias veces al día.
• Duerme apaciblemente toda o casi toda la noche y durante la siesta.
• Muestra un desarrollo psicomotriz adecuado a su edad.

 

 

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