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Se recomienda que los bebés duerman de 15 a 16 horas al día en total entre el día y la noche. Dormir menos de 12 horas se ha asociado a un crecimiento no saludable en bebés y niños pequeños. Este mínimo de 12 horas es el tiempo total de sueño en un periodo de 24 horas y se puede repartir entre siestas y sueño nocturno. Tu bebé necesita dormir mucho más que tú porque crece y se desarrolla cada día. Los niños y bebés con problemas de sueño suelen tener más problemas de comportamiento y trastornos de atención.
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Se recomienda que los bebés duerman de 15 a 16 horas al día en total entre el día y la noche. Dormir menos de 12 horas se ha asociado a un crecimiento no saludable en bebés y niños pequeños. Este mínimo de 12 horas es el tiempo total de sueño en un periodo de 24 horas y se puede repartir entre siestas y sueño nocturno. Tu bebé necesita dormir mucho más que tú porque crece y se desarrolla cada día. Los niños y bebés con problemas de sueño suelen tener más problemas de comportamiento y trastornos de atención.

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a) 5 horas
b) 7 horas
c) 10 horas
d) 12 horas It

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