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Practicar alguna actividad física de manera habitual es crucial para el desarrollo físico, mental, psicológico y social. Los buenos hábitos se adquieren ya desde la primera infancia, cuando el niño estira las manos o agarra objetos, y por eso es importante transmitir a los hijos la importancia del deporte. A medida que va creciendo, aprende a escalar, saltar y correr y es en esta etapa cuando la importancia del deporte empieza a ser más evidente: el niño en edad escolar descubre el deporte en sí mismo y todas sus variantes, y la correcta educación física infantil le garantiza un adecuado estado de salud.

Nadie dijo que la paternidad fuera fácil, ni mucho menos, y a veces nacen dudas sobre cómo ser un buen padre. Los tiempos han cambiado y ya no vale aquello de que “la mujer se encarga del niño mientras yo traigo el dinero a casa” (afortunadamente). Está muy bien pensar que un buen padre debe saber bañar a su bebé, prepararle las papillas y hasta incluso vestirlo a conjunto y con coherencia (sí, lo sabemos, eso a veces es más difícil). Ser un buen padre es tratar de ser el mejor padre del mundo cada día.