Qué puedo comer embarazada

Seguir una dieta equilibrada durante el embarazo es fundamental para ti y tu bebé. ¡Sigue estos 5 consejos!

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Cómo no engordar en el embarazo

Es inevitable: todo embarazo va acompañado de un aumento de peso. Sin embargo, ¡no te descuides! Es importante que, por tu salud y la de tu bebé, no engordes demasiado...ni demasiado poco.  ¡Nestlé resuelve tus dudas!

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Qué es la diabetes estacional

Padecer diabetes durante el embarazo es algo serio. Conoce qué es, cómo se detecta, sus consecuenciaxs y qué medidas tienes que tomar para que tu bebé nazca completamente sano.

 

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Ganas de comer en el embarazo

Fresas o mermelada...¡no puedo resistirme! Tengo muchos antojos y ganas de comer, aunque a veces se me revuelve el estómago. ¿Por qué me pasa esto durante mi embarazo?

 

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Comer sano en el embarazo

Ya sé que tengo que comer sano durante el embarazo; sin embargo, confieso que no estoy muy puesta en nutrición. Proteínas, vitaminas, minerales… ¿cuáles son los nutrientes esenciales y dónde obtenerlos? Si al menos conociera unas normas básicas para seguir una alimentación equilibrada…

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