Nutrición materna saludable

La hormona que se segrega durante el trabajo de parto es la oxitocina, que será junto con otras, como la prolactina, las encargadas de la producción de leche materna.

¿Qué es el método canguro y cómo puede ayudarte a cuidar a tu bebé prematuro? Descubre los beneficios del método canguro, desde la ayuda con los problemas de la alimentación de bebés prematuros hasta el favorecimiento del vínculo afectivo piel con piel entre el papá y el bebé, ya sea en el hospital o en casa.

Cada vez es más frecuente ver a personas que utilizan dispositivos cuando practican deporte. 

Llevamos días en casa y muchas son las dudas que en alimentación nos surgen: ¿Qué alimentos son ricos en vitamina D?, ¿Cómo podemos mejorar su aporte?, ¿Es necesario tomar un suplemento?, ¿Es el sol la única fuente?...

Falta poco para el momento de dar a luz y he decidido dar el pecho a mi hijo. ¡Me tengo que preparar para la lactancia! Pero me surgen un montón de dudas: ¿sabré hacerlo?, ¿será buena mi leche?

El primer contacto que tendrá vuestro bebé con el ritmo será a través del palpitar de vuestros latidos. ¡Conoce los beneficios de poner música a tu bebé incluso cuando esté en tu vientre!

Tu pequeñín pesa alrededor de 150 gramos y cada día se parece más a un bebé "de verdad". Lee más sobre las 17 semanas de embarazo.

Creer o no creer. Esta es la cuestión en lo que se refiere al horóscopo y el zodiaco. Aunque, para la mayoría, probablemente será creer a medias. ¿Quién no ha consultado el horóscopo alguna vez? Y, cuando se acerca el nacimiento de un bebé, es muy habitual preguntarse: ¿qué signo le corresponde? Porque, aunque la astrología no es una ciencia sino una interpretación de los astros, tiene sus raíces milenios atrás, en la antigua Mesopotamia, Babilonia y el imperio Egipcio.

Todos conocemos que los lácteos y sus derivados nos aportan calcio. Pero, ¿existen otros alimentos ricos en calcio? Este mineral que forma parte de nuestros huesos, dientes...pero también interviene en otras muchas funciones como por ejemplo la transmisión del impulso nervioso, aumenta su recomendación durante el embarazo. Así, el aporte de calcio en el embarazo debe suponer unas 3-4 raciones al día.

Semanas 27-40

¡Estoy a punto de dar a luz! Aunque todavía no he salido de cuentas, el bebé ya puede nacer en cualquier momento y yo no paro de engordar. ¿Es normal?